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    有一些人呢，就是不听劝，偏要吃那些剩饭剩菜。
    有些人，连他每天吃多少饭，吃多少菜，心里没有一个数。
    你还能指望，他去干什么大事？
    他每天炖饭菜炖多了，炖多了，又舍不得扔。
    就把他的饭菜，放在冰箱里面。
    然后，第二天，再热一热，吃下去。
    当时，没看出什么问题，但是，时间长了，问题就来了。
    特别是那种隔夜的饭莱，是千万不能吃的。
    我看过多则新闻，是说曲省某地，有一些人吃了隔夜的木耳，结果，差点把命都送掉了！
    有的在icu呆了几个月，花了几十万块钱。
    你说，吃剩饭剩菜，有那个必要吗？
    你以为是节省的事儿，实际上，你损害的是自己的身体。
    你的身体损害了，你以后去医院看病，是不是要花个大几万，几十万？
    你算一算这个账，到底是现在放冰箱好，还是倒掉好？
    不管是什么事，你只要算一笔经济账，你就不会糊涂了。
    如果不想吃剩饭菜，有两种解决办法。
    第一种办法是，少做饭，少做菜，刚刚做得足够吃。
    如果勉强剩一点点，扔掉，也无所谓。
    第二种是，饭菜做多了，就果断地倒掉，也可惜。
    如果家里喂了猪，或者喂了鸡，也可以倒给猪和鸡吃，也没有什么损失。
    如果没有喂鸡和猪，就全部倒掉，你要想到，以后可能发生的疯，是不是？
    ……
    而且，这个吃饭呢，也不是说，你每天吃，你不会生病。
    你看，现在为什么，一些人，都得了很多皮肤病，或者其他的营养不良的病呢？
    就是因为，现在的有些大米，它都经过了抛光了。
    那个米皮上的一层，有营养的米麸，都被机器抛去了。
    经常吃那种精米，身体缺少必要的维生素，所以整个人体，是属于一种病态的。
    因此呢，从科学上讲，多吃粗粮，是非常好的。
    现在，有一些专家说，那种红肉吃了，也会致癌。
    什么叫红肉呢？
    就是那种新鲜的牛羊肉、鸡肉等等。
    但是，普通人，在生活中，能吃多少呢？
    是不是啊？
    如果真像专家说的，连吃肉都致癌，那干脆，连什么都不吃了。
    饿死算了……
    不过，平心而论，专家说的，也可能是超过多少量，它就会伤害人体。
    毕竟，动物在被对屠宰的过程中，它是会分泌一种毒素的。
    人吃多了那种红肉，对身体，有可能有损害。
    特别是，对中枢神经的损害。
    我觉得，有些专家的话，听听1/3，就行了，不必全听。
    是不是啊？
    你如果全听，被他骗到沟里，你都不知道。
    因为，专家很多时候，他不是站在老百姓的立场，而是站在个人的立场上来说的。
    就比如说，有专家说，吃水果好，但是，吃水果，也不能吃多。
    因为现在的水果，和以前，不一样了。
    现在的水果，经过了改良，其含糖量，是非常高的。
    有些水果，对病人来说，吃了，反而会使病情加重，而不是起到缓解的作用。
    如果不清楚这个作用，一味的吃水果，这个理论，也是错误的。
    在生活中，有很多常识都要学啊。
    你不学，以为占了便宜，实际上，你吃了大亏。
    以后，你要花更多的钱，来调你的身体。
    也有可能，把你治成半死不活的……
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