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nbsp;  当然我们生活在文明社会，不能由着那种动物性的本能胡乱来，但是我们也要适度的表达自己的情绪。
    你必须首先接纳你的情绪，不要认为接纳你的情绪是一件坏事，
    因为你毕竟是一个成年人了，你可以把你的情绪发泄出来，但是必须在一定的范围之内。
    如果一个人背叛你感到非常非常恼火，但是你怎么把这种情绪发泄出来呢？
    你如果把这种情绪压抑在心里，你就会生病。
    因为你越是把这种愤怒的情绪压抑在心里，你就把那种痛苦埋在了你的身体里，因为这种痛苦是压抑不住的，
    所以它会以另一种形式以伤害你的形式发泄出来，它的毒性是非常惊人的。
    我告诉你一个人不是说不发脾气就有涵养的，到底是谁在用那个道德绑架你？
    你必须把这个错误的观点抛弃掉，你不能做别人眼里的好人，你要做你自己认为的好人，这个道德绑架它会害很多人的，知不知道？
    表面上看起来一个人风平浪静，实际上他内心里面已经千疮百孔，这是非常不好的。
    我告诉你情绪，它就像田里面的野草，该长出来就让它长出来，然后你把它拔掉，就是你不能让它不长出来。
    你只有把你的情绪以合适的方式发泄掉了，你才能感到轻松和自在。
    因为那种情绪也是一种能量，你如果不让它发泄出去，那种能量，它就会在你的身体内部攻击你的器官。
    有的女人跟着一个渣男几年之内就患上了乳腺癌，得癌症去世。
    这就是说那些被压抑的情绪，它是会在身体里面释放毒素的。
    那些压抑的情绪会使你的基因发生突变，你的免疫力也下降，那样就会损害你的身体。
    这种坏情绪是会具有毁天灭地的能量的。
    我说这句话不是为了吓唬你，你如果有那种讨好型的人格，你千万要从现在开始改变你自己，必须要改变自己，如果你不改变自己，以后也只是一个非常糟糕的结局，你必须认识到。
    作为一个人必须放弃完美主义的念想，因为这个人的人性里面除了善良就一面是光明的，一面是黑暗的，这没什么所谓。
    因为社会上的大多数人他都生活在人性的灰色地带。
    就像那个树上结的果子必然有果肉和果皮，你不喜欢吃那个果皮，把果皮削掉就是，但是你不可能让那个水果它不长果皮，那是不可能的，是不是啊？
    你要学会对自己宽容一点，对别人宽容一点，对这个时代也不要斤斤计较。
    你只有放下了你的心理包袱你的全部的身心才能得到解放。
    当然现在有很多方法能够帮助你进行心理治疗，有的是找心理医生，有的是自己在家里治疗，那也是非常好的。
    你必须认识到你活在这个世界上，只要你不违法犯罪，遵守大的道德标准，你就是一个好人，你不需要再用你的其他行为去证明，没有那个必要。
    这个世界是千姿百态的，各种各样的生物也有几百万种，既然是这个样子，你就不可能只做一个非常单调的人，
    何必要做那个讨好别人的人呢，你现在要学会取悦自己，你才能在这个社会上健康的生活，获得非常多的欢乐和幸福。
    不要去讨好任何人，你自己就是你自己最好的一个开端。
    我不知道你们认不认识一个写作者，他是非常厉害的一个人物，他在体制内，
    但是他业余写历史记事写了大概300多万字，出版一套书版税到现在截止已经赚了2000多万。
    但是他还在博客上开了专栏，写了很多文章都是让人免费阅读的，
    他也不收钱，像这样一种人，我觉得他的境界是非常高的。
    因为他就喜欢在那种所谓的傻不计得失地去写作。
    他没有把眼光看到赚多少钱上来，反而他赚到的钱比谁都多。
    因为他把他的写作本身当做他的目的，没有把赚钱当为他的目的，所以他能够把所有的精力投入到写作上来，
    他心中的焦虑也是非常少的，当然成功的可能性就更加大了。
    就是因为他这个人他不是看到结果在行动了，他没有那种小聪明，他反而有点憨厚，他是看到这个方向是正确的，那就行了。
    所以那些有小聪明的都还停留在原地打转，他已经走到很远的地方了，
    因为他不担心没有付出，他只操心能够把他心里面想说的东西，想写的东西表达出来就行了。
    所以你要能够明白这个道理，你就能知道这个世界上人与人之间的认知是有巨大的差别的。
    就比如说有人觉得学哲学没有用，其实不是哲学没有用，是他没有看到在有些方面，哲学是有巨大的发展的空间的。
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    你只有把哲学学好了，跟哲学有关的那些机会才会出现在你面前。
    不是你读书了没有用，而是因为你根本不知道你所学的那些东西，能够对你的生活有多大的改变，
    你只是从你学校的那个角度出发，你当然看不到有什么希望。
    你如果从整个世界的角度，你就觉得你所学的东西都是有价值的。
    当然这个社会上所有的人，他的认知都是参差不齐的，处在最下层认知的人，他是看不到上面各个层次人们的认知，他们的视角是非常狭隘的。<阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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