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些犹豫，说道。
    “超进化会消耗精灵更多的体力。”
    “如果单单想要凭借馆主级别精灵的身体素质维持超进化的话，三分钟就是极限了。”
    “但凭借你喷火龙现在的体能，维持一分钟都成问题。”
    听完，叶晨如梦初醒。
    确实，体力方面一直都是喷火龙的弱项，但喷火龙的攻击足够弥补这一点。
    但想到自己今后要面对更多更强的对手，这其中说不定就有人擅长持久战。
    而且超进化是天王级别的高手才能长时间维持的状态。
    而自己距离天王级别还十分遥远。
    那么想要让喷火龙能够较长时间的超进化的话，自然是要增加体能的。
    想到这里，叶晨的头脑就清醒了很多。
    没有再犹豫，叶晨背起了面前的石头，而喷火龙看到叶晨都已经照做了，自然也不会放弃。
    与会一人一龙也开始向外跑去。
    大概跑了两公里左右，叶晨发现负重跑并没有自己想象的那么累。
    不过想想也是，馆主级对于精灵来说本身就是一个大的分水岭，那对于训练家的提升自然也是不小的。
    叶晨抬头看了看身旁的喷火龙，发现喷火龙一脸轻松，完全没有把这块石头当回事。
    想了想橘子婆婆的话，叶晨对喷火龙说道。
    “喷火龙，我们加速吧！”
    “嗷！”
    喷火龙吼了一声，作为对叶晨的回应。
    随后以更快的速度向前跑去。
    跑到四公里的时候，叶晨遇到了返回的科拿。
    看着科拿那一脸轻松的样子，叶晨再一次感受到了天王级训练家的强大。
    明明比自己的负重还要多，跑的也比自己远，但速度还是要比自己快上不少。
    而且看她的样子，真的就和热身运动一样，不像自己，才跑了四公里就已经开始有些喘了。
    似乎是察觉到了叶晨的目光，科拿抬头冲叶晨一笑，然后在二人擦肩而过的时候和叶晨悄悄的说了一句话。
    “别忘了还要跑回去哦。”
    随后冲着叶晨做了个鬼脸，像个恶作剧得逞了的小孩子一样，发出了欢快的笑声。
    而叶晨在得到了科拿的提醒之后，脚步顿时慢了下来。
    他忘记了，自己这五公里只是跑出来，并不包含回去的路程。
    因此自己早上实际上要跑的距离是十公里？！
    而且自己还增加了速度......
    但看了看身边还是没有什么事情的喷火龙。
    叶晨咬了咬牙说道。
    “加速。”
    喷火龙有些疑惑，自己的训练家明明刚才还十分开心，为什么现在就一副上当之后懊悔的表情。
    不过疑惑归疑惑，自己训练家的话还是要听得。
    因此，喷火龙又一次提升了自己的速度。
    看着健步如飞的喷火龙，叶晨咬了咬牙，跟了上去。
    自己挖的坑，再苦再累也要跳进去。
    终于，还有两公里晨练就结束了。
    叶晨的头上已经开始留下一缕缕的汗水。
    而叶晨身旁的喷火龙，也开始喘起了粗气。

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