返回第313章 寻求帮助  爱劫重生:姜辞忧的逆袭传奇首页

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    姜辞忧在内心的痛苦挣扎中,终于决定寻求专业心理咨询师的帮助。她在网上搜索了众多心理咨询机构,仔细查看咨询师的简介和患者评价,最终选定了一位经验丰富、口碑极佳的心理咨询师。
    预约好时间后,姜辞忧怀着忐忑的心情来到了心理咨询室。这是一个布置得十分温馨的房间,柔和的灯光、舒适的沙发和淡淡的香薰气息,都让她紧张的情绪稍微得到了一些缓解。
    心理咨询师是一位看起来和蔼可亲的中年女性,眼神中透着温和与睿智。她微笑着迎接姜辞忧,示意她坐在沙发上。
    “你好,姜小姐。我是你的心理咨询师,你可以称呼我林老师。今天你可以放心地跟我倾诉你的烦恼,这里是一个安全的空间,所有的话都只有我们两个人知道。”林老师的声音轻柔而平静,如同涓涓细流,流淌进姜辞忧的心里。
    姜辞忧深吸一口气,开始讲述自己的故事。她从新婚夜的背叛说起,描述了当时那种天崩地裂的感觉,自己如何从满心期待的新娘瞬间沦为被抛弃的可怜人。她讲到自己为了报复开始包养小白脸,遇到陆景琛后的心动与矛盾,以及和陆景琛一起度过的那些美好又复杂的时光。然后说到丈夫的突然回国,他的忏悔和承诺,还有陆景琛发现后的愤怒和争吵。
    “林老师,我现在真的很迷茫。我对我的丈夫,曾经有过那么深的感情,那些美好的回忆就像刺一样,虽然扎得我很痛,但又让我难以割舍。而陆景琛,他对我也非常好,我们一起经历了很多,我也很在乎他。我感觉自己就像在一个漩涡里,被两种力量拉扯着,不知道该往哪里去。”姜辞忧的声音有些颤抖,眼泪在眼眶里打转。
    林老师认真地听着,不时点头,用眼神鼓励姜辞忧继续说下去。当姜辞忧讲完后,林老师轻轻叹了口气,然后说道:“姜小姐,你的情况很复杂,但也不是无法解决。首先,我想告诉你,感情的事情本来就很复杂,很多人都会在不同的感情关系中感到迷茫。你现在面临的这种纠结,其实是因为你还没有真正了解自己的内心需求。”
    林老师站起来,走到旁边的白板前,拿起一支笔。“我们先来画一个简单的图。”她在白板上画了一个大大的圆圈,然后在圆圈中间画了一条线,将圆圈分成了两部分。“这边,我们可以代表你的丈夫,那边代表陆景琛。现在我们要做的,就是把你自己的内心需求一一列出来,看看哪一边更能满足你。”
    林老师坐回沙发,看着姜辞忧说:“那我们先从一些基本的需求开始说起吧。比如说安全感,你觉得你的丈夫和陆景琛,谁给你的安全感更多呢?”
    姜辞忧皱着眉头思考着:“我丈夫以前背叛过我,这让我对他的信任几乎完全崩塌。虽然他现在回来承诺会改过自新,但我心里还是有很大的阴影,我不确定他是否真的能给我安全感。而陆景琛,他一直对我很好,很体贴,但是有时候他的情绪也很容易波动,像这次知道我丈夫回来,他就非常生气,这也让我有点害怕。”
    林老师点头表示理解:“那我们再看另一个需求,尊重。你觉得他们两个人在这方面做得怎么样呢?”
    姜辞忧想了想回答道:“陆景琛在大多数时候是很尊重我的想法和决定的,但是在这次的事情上,他可能太在意我了,所以有些冲动。我的丈夫,以前他做出背叛我的事情,这本身就是一种不尊重我的表现。现在他回来,虽然口口声声说会尊重我,但我还是有些怀疑。”
    “那爱情中的激情呢?和他们两个人在一起的时候,你更能感受到那种心动的激情吗?”林老师继续问道。
    “和丈夫刚开始的时候,是有那种激情的,但是经历了背叛之后,那种感觉好像就消失了很多。而和陆景琛在一起,从一开始就充满了激情,他的出现就像一道光照进了我黑暗的世界。可是现在,因为这件事情,那种激情也变得有些复杂了。”姜辞忧的眼神中透露出迷茫。
    林老师又问了一些关于家庭观念、生活习惯、未来规划等方面的问题,每一个问题都让姜辞忧更加深入地思考自己的内心需求。
    在谈到家庭观念的时候,姜辞忧说:“我丈夫的家庭观念以前看起来还不错,我们曾经也规划过未来的家庭生活。但是他的背叛让我怀疑他是否真的重视家庭。陆景琛呢,他和我在一起的时候,总是很向往我们的未来家庭,他会说很多关于我们以后的家的样子,孩子的事情之类的,但是我又担心这只是一时的热情。”
    关于生活习惯,姜辞忧觉得丈夫比较传统,而陆景琛更加随性自由,和他们两人相处时的生活节奏有很大的不同。
    随着问题的深入,姜辞忧逐渐意识到自己在感情中的很多潜在需求。她发现自己渴望的不仅仅是爱情的甜蜜,更需要一种稳定、尊重和相互理解的关系。
    林老师看着陷入沉思的姜辞忧,微笑着说:“姜小姐,我们现在已经列出了很多你内心的需求。从这些需求来看,你会发现你对他们两个人都有不同程度的期望和担忧。但是,你要明白,感情是需要双方共同努力去经营的。你不能仅仅因为过去的感情或者一时的心动就做出决定。你需要考虑到长远的发展,谁更能和你一起成长,一起面对生活中的各种挑战。”
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    姜辞忧抬起头,看着林老师说:“林老师,我好像有点明白了。我不能只看过去的回忆或者现在的感觉,我要更长远地看待这个问题。但是我还是很害怕做出错误的决定,我不想再受到伤害了。”
    林老师轻轻拍了拍姜辞忧的手:“这是很正常的担忧。但是你要知道,无论你做出什么决定,都有可能面临风险。关键是你要做好准备去应对这些风险。你现在已经不是新婚夜那个被突然抛弃的无助的女孩了,你已经成长了很多。你有自己的能力去面对生活中的变化。”
    “那我该怎么知道我是否已经做好了准备呢?”姜辞忧问道。
    “你可以从一些小事开始尝试。比如说,你可以试着和你的丈夫或者陆景琛进行一次深入的沟通,把你内心的担忧、期望都坦诚地说出来,看看他们的反应。你也可以试着想象一下,如果和他们其中一人度过余生,你的生活会是什么样子的。这不是让你立刻做出决定,而是通过这些方式,让你更加清楚自己的内心。”林老师耐心地解释道。
    姜辞忧听了林老师的话,感觉心中的迷雾稍微散开了一些。她意识到自己之前一直被过去的回忆和现在的纠结所困扰,没有真正去思考自己未来想要的生活。
    林老师接着说:“还有一点很重要,那就是你要学会爱自己。在感情中,很多人会迷失自己,把自己的幸福完阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读

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