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sp; “坐在高处看风景。”
    袁朝俞：“……”
    你猜我信不信！
    “我刚才恰好碰到李教官，说了几句话……”
    虽然刚才说话的地方到篮球架这边还是有点距离的，她还特意提前关了麦，但不探一探姜含影的反应，她这心里还是有些不踏实。
    “不是你特地走到这边堵人，好跟教官单独打招呼的吗？”
    袁朝俞试探着问出来的时候，有想过姜含影可能会有的反应和回答，可能是茫然，也可能否认和掩饰，唯独没想到她居然会一点不客气地戳破自己。
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    当场破防。
    “你，你怎么能……”
    质问的话还没说完，耳边哨声响起。
    “操场中央集合，不许迟到！”
    姜含影顿时丢下她转身就朝操场中央跑去。
    袁朝俞原地懊恼地跺了下脚，但还是咬咬牙跟着跑过去。
    李承宵用这一天时间向她表明了一点。
    在这里，教官就是教官。
    不听命令，后果绝对会很严重。
    她不敢赌自己会是例外。
    七位嘉宾很快在集合哨的召集下重新站在了操场上。
    整整齐齐站成一排，李承宵站到他们对面，“今晚训练内容就一项，走路。”
    “齐步走，正步走，跑步走这些对你们来说应该不陌生，高中和大学军训的时候都练过。”
    还没等嘉宾们心情放松轻吁一口气。
    他话音一转，“但我定的标准比你们军训的时候要更高一些。”
    嗯？更高？有多高？
    不光嘉宾们疑惑，直播间的观众们也好奇。
    【难不成是要按照仪仗队的标准去训练？】
    【标准更高，就意味着训练难度更大，提前为嘉宾们默哀几秒钟。】
    【只是走跟跑，难度再大应该也大不到哪去吧？】
    操场上亮起的大灯底下。
    李承宵说完训练内容，就直接开始示范动作要领。
    “今晚先练齐步走，所有人认真看我动作。口令下达，左脚先迈出，每一步标准距离是75厘米，你们能保持在70到80厘米之间就算合格。迈步同时手臂摆动，向前30厘米，向后25厘米，身体微向前倾，同时小腹要收紧……”
    高居垚听到这里，默默吸了吸肚子。
    他好像收起不来啊怎么办？
    【怎么这么多要求，一听就好难。】
    【教官示范出来的这种我敢说绝对是世界上最好看的走路姿势了！】
    【这可是用尺子训练出来的，一般人根本做不到！】
    【嘉宾真的能做到这个程度吗？感觉好悬！】
    【说实话，我有点期待姜含影的表现。】
    【不会吧不会吧，这也能复制出来？】
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