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    季前赛到太平洋十校联盟的常规赛开赛之间，有两周的休息时间，或者叫备战的时间。
    结束季前赛的战斗，棕熊队开始努力的备战太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛——
    本·霍兰德完善了以林大浪为核心的防守体系，这两周的休息时间，正好就给了本·霍兰德进一步强化球队的时间。
    虽说，经过季前赛的作战，ucla已经被视为本季ncaa锦标最有力的争夺者，接下来的太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛变得有点无关紧要，或者够不上ucla的档次了。
    但实际上，太平洋十校联盟内的竞争还是很激烈的，华盛顿大学爱斯基摩犬队、还有哈登领衔的亚利桑那州立大学太阳魔鬼队，都是很有实力的对手。
    一步不小心，ucla将要面临的可能就是万丈深渊了，毕竟理论上，他们还存在进不去ncaa锦标赛的可能。
    当然，本·霍兰德小心翼翼，其真正的目的，还是想借太平洋十校联盟的常规赛和锦标赛历练一下球队，打牢球队的基础，以期在ncaa锦标赛上建功立业。
    “联防最重要的是什么？是轮转防守的速度，是每个人集中的注意力，所以接下来的这段时间，我要看到的是你们每一个人的全神贯注……和全力以赴！”
    联防的练习，主要就是轮转防守的速度，这考验的是每一个球员的跑动和耐力。
    其次就是要集中注意力，随时随地的发现球队的防守漏洞，然后冲过去填补漏洞。
    这方面倒是没什么难度，只要不是拉玛尔·奥多姆那一类的球员，一般都能够做到聚精会神。
    当然，长时间的集中注意力，对大脑的负载也是很大的，时间一长，人也是会累的。
    本·霍兰德完全不管球员的死活，一上来他就拉满了训练的强度，全天候的联防训练，每个人都跑得上气不接下气，训练完就瘫软到了地板上。
    有队员抱怨强度太大，但都被本·霍兰德堵了回去——
    “怕训练量过大太平洋十校联盟常规赛开始的时候恢复不过来？那你就不必担忧了，因为一周后球队会放三天假，三天时间，足够你们恢复体力了。”
    虽然本·霍兰德宣布一周后会放假三天，ucla的队员们还是苦着脸。
    因为一周后放假三天，他们就算没有接到通知，猜也都能猜到了。
    原因就是，一周后就是圣诞节了，nba圣诞节的时候要打圣诞大战，ncaa可没那么变态，团圆节肯定是要放假给他们回去和家人团聚的。
    林大浪摸着下巴，三天假期，他该怎么安排这段完全空闲的时间呢？
    ……
    很快，一周后，ucla高强度的训练落下帷幕，本·霍兰德宣布放假，训练馆里响起了一片欢呼。
    林大浪也是重重的呼出一口气，这一周的训练强度之大，饶是他也有些吃不消了。
    训练日傍晚的加练，他都取消了。
    但必须承认，这一周高强度的合练，ucla的防守已经提升了一个大的档次。
    如果说，此前的ucla能够战胜真正的冠军大热北卡大学焦油踵队，靠的是进攻端达伦·科里森的爆种以及防守端林大浪出其不意的爆发，二者缺一不可。
    缺一个，当时的ucla可能就要输球了。
    而现在，进化完了联防的ucla，即便没有达伦·科里森的爆种，只需要一个正常状态的达伦·科里森，他们就很有把握能够战胜那所谓的冠军大热北卡大学焦油踵队了。
    这，就是合练前后的差距。
    “终于结束了，但我已经累瘫了，耶稣在上，你的诞生日我本来还准备出去嗨一圈的，现在么，有心无力了。”
    训练馆欢呼了一会，接着就有人唉声叹气了，林大浪扭头看了过去，是马尔科姆·李。
    马尔科姆·李之后，就是其他队友加入其中，七嘴八舌的讨论了。
    说起出去嗨，这群人就好像一点都觉得累一样。
    林大浪摇了摇头，没有加入其中，倒不是他有多冰清玉洁，主要是他还是一个未成年，跟着出去嗨也嗨不了什么，还不如眼不见为净。
    林大浪先一步去了更衣室，冲澡、换衣服，准备离开。
    因为这一周的合练强度太大了，明天后天，林大浪也不准备训练了，他准备在宿舍里睡两天，第三天的时候再出山自我加练。
    “韦弗，你们中国人是不是不过圣诞？”
    和林大浪一样提前回到更衣室的，还有霍勒迪。
    林大浪看到霍勒迪的时候，扒着手指算了算，作为前世nba的第一个九零后，霍勒迪刚成年没几个月。
    至于霍勒迪提到的过不过圣诞的问题，林大浪摇了摇头，他才不过这吊洋节呢。
    “那你圣诞节去哪？”
    “就在宿舍待着吧，哪都不去。”
    “要不跟我走？去我们家感受一下圣诞节的氛围？”
    霍勒迪一下子就变得很热情，他还告诉林大浪：“我家离这不远，就在北边的查茨沃斯，半个小时来回。”
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    ucla的位置在西好莱坞，也就在好莱坞的边上，而查茨沃斯是洛杉矶北边的一个卫星城，距离ucla校区大概半个小时的车程，确实很近。
    考虑到这一点，林大浪犹豫了一下，同意了。
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