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nbsp;   总教练眯了下眼睛，准确地找到了方晨与于谨，他知道自己队伍里的运动员都有谁，并且全部叫得出来名字，熟知他们的技术水准，所以，看到丛澜的时候，他立刻知晓这人便是方晨二人都推荐的小姑娘。

    也是他们话语间已经认定可以到国家队的好苗子。

    总教练抱臂站在场边，淡定地看着场内。

    ·

    丛澜在准备跳3a，她刚才失败了两次，一次是落冰摔了，一次是空中没转够。

    她的大腿力量还是不足，远比不上她曾经的体能水准。

    好消息是，经过这一年半的练习，她至少适应了这具身体，不会再有别扭感了。

    旋转可以拼死地练，将眼睛练充血了，技术也就成了。

    但跳跃不行，这个不信天赋不行。有的男单连四周跳都能出来偏偏3a不行，有的人跳3a跟喝水似的简单，有的人连跳成功率能在80%以上。

    花滑的跳跃很考验细节，发育关之所以难过，是因为身体在短时间内有了大幅度的变化。

    胸部多了脂肪、屁股变大、身高迅速增长、体重增加、手臂变长……到了最后，就是身体轴心混乱，运动员无法找准自己的重心所在。

    三天不练习，要用加倍的时间来补上，就是因为身体各处的细微变化，外表看不出来，但跳跃的时候就会很明显。

    吃胖了，裤子会知道。

    身体重心变了，旋转和跳跃会知道。

    丛澜心里

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