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;   妈妈摸了摸壮壮的头：“不怪你，是阿姨没管好朵朵，也没告诉你吃多了冰棍不好。”
    过了一会儿，王奶奶端着一碗热气腾腾的红糖姜茶走过来，小心翼翼地递给朵朵：“来，小朋友，喝点这个，暖暖的，肚子就不疼了。有点辣，慢慢喝哦。”
    妈妈吹了吹，喂朵朵喝了一口。红糖姜茶暖暖的，带着一点点生姜的辣味，喝下去之后，暖流从喉咙一直流到肚子里，舒服极了。朵朵自己捧着小碗，慢慢把一碗红糖姜茶都喝完了。
    又敷了一会儿热水袋，朵朵的肚子彻底不疼了，她不好意思地笑了笑：“妈妈，王奶奶，我不疼了。”
    王奶奶笑着说：“以后可不能一下子吃那么多冰棍啦。你们小朋友的肠胃就像刚发芽的小树苗，很娇嫩，冰的东西吃多了，就像给小树苗浇冰水，会冻坏的。”
    朵朵似懂非懂地点点头：“我知道了王奶奶，以后我只吃一根冰棍，再也不多吃了。”
    正在这时，壮壮的妈妈也找来了，看到朵朵没事，松了口气：“刚才壮壮回家说朵朵肚子疼，可把我吓坏了。都怪我，今天给他买了两根冰棍，我还以为男孩子吃多点没关系呢。”
    妈妈笑着说：“我也有责任，不该心软答应朵朵再吃一根。以后我们可得注意，再热也不能让孩子多吃凉的。”
    王奶奶说：“夏天天热，想吃凉的很正常，但是一定要适量。可以让孩子多喝温水，或者吃点常温的水果，比如西瓜、桃子，既解渴又有营养，比吃太多冰棍好多了。”
    壮壮妈妈点点头：“您说得对，以后我就给壮壮买常温水果吃，冰棍偶尔吃一根就行。”
    休息了一会儿，妈妈带着朵朵向王奶奶道谢：“王奶奶，今天真是太谢谢您了，不然我还不知道该怎么办呢。”
    “不用谢，都是邻居，应该的。”王奶奶摆摆手，“以后让孩子注意点就行，有什么事随时过来找我。”
    朵朵也学着妈妈的样子，对着王奶奶鞠了一躬：“谢谢王奶奶！”
    走出王奶奶家，太阳还是火辣辣的，但朵朵已经不想吃冰棍了。妈妈问她：“朵朵，现在还热吗？妈妈给你买个桃子吃好不好？”
    “好呀！”朵朵开心地答应，“我要吃大大的桃子，甜甜的，常温的，不会让肚子疼的。”
    妈妈笑着点点头，带着朵朵去水果店买了几个新鲜的桃子。朵朵拿着洗干净的桃子，咬了一大口，甜甜的汁水在嘴里散开，一点也不比冰棍差。
    回到家，朵朵把今天的事情告诉了爸爸。爸爸摸了摸她的头：“我们朵朵真是个知错就改的好孩子。以后不管吃什么东西，都不能贪心，吃多了不仅会浪费，还可能伤害身体，知道吗？”
    朵朵用力点点头：“知道啦爸爸！以后我吃冰棍只吃一根，还要慢慢吃，吃完多喝温水。我还要告诉幼儿园的小朋友，，会肚子疼的。”
    爸爸笑着说：“这就对啦！我们朵朵不仅自己要做到，还要当小老师，提醒其他小朋友，真是太棒了。”
    过了几天，幼儿园组织户外活动，天气依然很热。活动结束后，老师给每个小朋友发了一根冰棍。朵朵慢慢吃着，旁边的小宇吃完一根，还想让老师再给一根。
    朵朵连忙拉住小宇的手：“小宇，不能再吃啦！我上次吃了两根冰棍，肚子好疼好疼，还去了王奶奶家敷热水袋、喝红糖姜茶才好呢。”
    小宇睁大眼睛：“真的吗？吃两根冰棍会肚子疼呀？”
    “真的！”朵朵认真地说，“老师也说过，吃多了凉的东西对肠胃不好，会生病的。我们可以多喝温水，或者吃常温的水果，这样就不会肚子疼了。”
    老师听到了，笑着说：“朵朵说得对，小宇，不能再吃冰棍啦。等会儿回到教室，老师给你们切西瓜吃，好不好？”
    小宇点点头：“好！那我就不吃冰棍了，我等着吃西瓜！”
    朵朵看着手里慢慢融化的冰棍，心里甜甜的。她知道，虽然冰棍很好吃，但只有适量地吃，才不会伤害身体。就像妈妈说的，不管做什么事情，都要懂得节制，这样才能健健康康、开开心心地长大。
    从那以后，朵朵再也没有一次吃两根冰棍，每次吃的时候都会慢慢吃，吃完还会主动喝一杯温水。她还经常在幼儿园里提醒小伙伴们，，要适量食用。渐渐地，越来越多的小朋友都知道了这个道理，再也没有小朋友因为吃多了冰棍而肚子疼了。而朵朵也因为自己的勇敢和善良，收获了更多的好朋友，成为了幼儿园里大家都喜欢的“健康小卫士”。
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