返回第129章 第一波保安开始训练了  我家井里有条龙首页

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    范向远看着这一批保安,脸色严肃道:“我也不妨给你们透露一点,你们当中如果有表现好的,会被单独吸收到老板身边当手下!”

    “至于薪水,每个月至少一万!”

    “接下来,你们究竟是留在老板身边当手下,还是滚回酒店当保安,全看这短短两个月之内的努力了!”

    “听明白了没有?”范向远陡然大喝一声。

    “明白!”

    八名保安大声回应,眼中露出炽热之色。

    月薪至少一万!

    这对于他们这种没文化没知识,一辈子都没走出过河城,已经三十而立的人来说!

    简直就是连做梦都不敢做的事!

    现在他们有了这样的机会,一定要拼了命去抓住才行!

    “好,进山!”

    范向远大喝一声,由秦明前面带路,他在后面监督。

    没走多远,就响起了不断的呵斥声。

    “呼吸!呼吸!注意你们的呼吸!”

    “给我尽量保持平稳,只有这样,你们的身体才能坚持的更久!”

    “都给我听着,三步一吸,四步一呼,尽量与身体的起伏结合起来!”

    “对,不要急躁,调整好你们的步伐与呼吸!”

    “你们要搞清楚,现在才只是热身而已,不是让你们一上来就拼命的!”

    “先把基础的方法掌握住,这样后期的训练你们才能坚持下来!”

    范向远一路上喋喋不休的传授着十年总结出的经验,帮助他们快速稳定自己。

    八名保安心里也憋着一股子劲儿,努力的调适着自身,想来都不甘于平淡。

    可是即便如此,等八人跑到溪边,也已经累的的上气不接下气,直接一个个四仰八叉的躺在地上大喘起了气。

    有的人可能早上吃的太咸了,就直接就地一滚,趴到溪边,直接对着溪水咕嘟咕嘟的喝了起来。

    可是下一秒,随着溪水喝到胃里,一股清凉甘冽之意,顿时让他们不可思议的叫了起来!

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    作者有话说:

    还有一张稍等会,还在写,快好了    天才一秒记住本站地址阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读

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