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家炼气的中枢,穴位一说由来已久。
《黄帝内经》指出:气穴所发,各有处名。
阐述了人体一百六十个穴位。
后世在此基础上再出奇才,著有《经脉甲乙经》,对人体三百四十个穴位一一论述。
时至今日穴位共有七百二十个,其中要害穴位有一百零八,有活穴和死穴之分,不致死的穴位七十二个,致命穴位三十有六。”
“百会穴,谓之百脉之会,贯达全身。
头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气,会聚之处。
穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴。
《道德经》中说道:天下之至柔,而修炼内功则以气为引。
故而吸天地之灵气纳于己身,把天地、日月精华之气,从天顶的百会穴纳入体内,然后经由各处穴位,最后进入小腹丹田之中,化为体内的力量。
你可以试着打开头顶百会穴,纳天地灵气入体,灵气入体后,为师会引导你开始修行。”阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读
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