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    剩下的小国里，姆希塔良和塞斯科，一个年龄大、一个年龄小，都因为过度疲劳被国家队排除在了名单外，享受特殊的“休息”待遇。

    最后，只有阿尔巴尼亚的库姆布拉、法国的韦勒图和波兰的扎莱夫斯基三人入选。

    面对着比较完整的阵容，穆里尼奥排得满满当当，着重进行了体能训练。

    3月初欧会杯就将开打，意大利杯也将进入4强的两回合战斗，如果想有所作为，赛程会变得非常密集。

    冬歇期的放松虽然一度刺激了球队的和谐程度，但也滋生了自满的心理，导致球队在遇到弱队时，往往陷入了前场单干的模式。

    为此，穆里尼奥反复演练了进攻套路，尤其是反击中的进攻套路，在前场保证随时都有两个接应点的情况下，利用速度或是高度，形成一人策应、一个推进的模式，将后场传来的球快速推进到对方禁区，再利用倒三角或是横传的模式终结。

    这9天的训练，后来被证明对球队起到了至关重要的作用。

    联赛正式进入了AC米兰与罗马抢分的双雄模式。

    2月28日，罗马做客斯佩齐亚，在容量仅11512人的阿尔贝托·皮科球场挑战主队。

    斯佩齐亚全队的身价才6900万欧元，而他们本赛季的目标和上赛季一样，就是保级。

    这场比赛罗马再次主力尽出，陈小亮出任单后腰，佩莱格里尼与姆希塔良出任双前腰，塞斯科和亚伯拉罕双中锋。

    比赛从第一秒种就进入了罗马对斯佩齐亚的围攻状态。

    尽管球队再一次进入了“会踢反击不会攻坚”的怪圈中，无论如何远射、传中、争顶，都被顽强的主队一一化解，但准备充分、坚持不懈的罗马队员在比赛最后一刻还是收获了回报。

    第93分钟，比赛还剩最后20秒的时候，佩莱格里尼主罚角球，后点的曼奇尼头球集中横梁弹回来，韦勒图再二次攻门时，斯佩齐亚中场马吉奥雷抬脚过高，踢到了韦勒图的头上。

    主裁判在观看VAR后，判给了罗马一个点球，对萨索洛罚进点球的亚伯拉罕在陈小亮的认可下，再次获得主罚权。

    他一脚踢向球门左侧，虽然对方门将摸到了皮球，但折射后的球还是飞进了球门。

    亚伯拉罕也完成了终场绝杀。

    罗马在客场0比1获胜，积56分继续位居第2。

    同一轮，AC米兰在主场1比0战胜了乌迪内斯，以59分仍旧领跑积分榜；

    国际米兰堪称“罗马附体”，在客场0比0战平倒数第一的热那亚，被本轮1比2客场战胜拉齐奥的那不勒斯反超1分，跌到第4；

    尤文图斯客场2比3战胜恩波利，距离前四只剩下2分的差距。

    一周后的3月6日，罗马主场本赛季三战亚特兰大。

    这场比赛堪称意大利杯的翻版，亚特兰大依旧在加斯佩里尼的指挥下“围而不攻”，想要逐渐消耗罗马的体能。

    在由于欧冠小组排名第3，亚特兰大多参与了两场对阵希腊球队奥林匹亚科斯的欧联杯淘汰赛附加赛，因此在体能储备上明显落后以逸待劳的罗马。

    再加上主场优势，穆里尼奥禁赛结束，罗马守得非常耐心，没有给疲惫的亚特兰大任何机会。

    第35分钟，罗马在反击中打出效率配合，陈小亮接球后分边右路，亚伯拉罕接球内切突破然后横传塞斯科，塞斯科接球后突然反跑拉开距离，怒射球门远角进球。

    最终比赛在双方加起来只有12脚射门的沉闷状态下以1比0结束。

    5次争顶成功、5次对抗成功、4次抢断、4次拦截的陈小亮的陈小亮也又一次当选全场最佳。

    而在本轮的重头戏中，AC米兰依旧没有停下连胜的脚步，不给罗马任何的机会，他们在客场0比1战胜了劲敌那不勒斯，联赛四连胜后以62分继续领跑

    罗马则以59分继续排在第2；

    国际米兰5比0狂胜萨勒尼塔纳、尤文图斯1比0战胜斯佩齐亚，双双取得胜利。

    值得注意的是，在联赛还剩最后10轮的情况下，尤文图斯终于以53分，与排在第4的那不勒斯同分，正式杀入了欧冠区。

    而这轮比赛结束后，扎尼奥洛的红牌禁赛也将结束。

    不过罗马的密集赛程也随着欧会杯开始而开始。

    全队集结，飞向了一个陈小亮不能再熟悉的地方——格拉斯哥。

    他们下一个对手，将是苏超霸主凯尔特人，他们作为欧联杯小组第3，在欧会杯附加赛中战胜了挪威超级联赛球队博德闪耀。

    毫无疑问，这个结果出来的时候，很多人都很兴奋。

    陈小亮自是不用说，“老字号”德比是他成为职业球员后经历过的首个德比，既是同城对手、又是苏格兰国家德比。

    就算这个城市没有比赛的时候，两队球迷也会在酒后因为一言不合而大打出手。

    并且作为流浪者队官方宣布的“传奇名宿”，老板戴夫在得知对阵结果后，第一时间通知里瑟，愿意无偿提供训练基地作为罗马在格拉斯哥的训练场所。

    穆里尼奥欣然接受了这个邀请，并与流浪者的新主帅荷兰人范布龙克霍斯特约定进行了一场内部训练赛。

    得知这个消息的陈小亮几乎一整晚都没睡着，他恨不得立刻飞过去，与巴里西奇、老戴维斯、麦克格雷戈、塔弗尼尔那些老伙计们重新出现在同一片训练场上。

    虽然杰拉德离开后，本赛季流浪者在苏超中已经落后凯尔特人8分之多，基本宣告卫冕失败，但在欧联杯中，他们两回合淘汰了贝尔格莱德红星，再次杀入了八强，对手也是弱于自己的葡超球队布拉加。

    二十天的日子里，除去比赛日期、旅途，16天的训练、加练和两场比赛，让陈小亮一共获得了75点训练值，其中训练加练64点，比赛11点，还有4张体力恢复卡，同时也消耗了3张体力恢复卡。

    训练值5→80

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