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p;   因此，陈娟为了这个调整，今年冬天特别加强了上肢力量训练，以适应新的技术要求，这增加了训练的复杂性和强度。
    最重要的还有一点。
    那就是不能回避的问题。
    伤病。
    新的曲臂技术调整好是好。
    就是。
    太费身子。
    由于新的曲臂起跑技术对上肢肌肉的使用频率和强度增加，这样运动员在训练和比赛中更容易出现上肢肌肉疲劳和损伤的情况。
    特别是在长期高强度的训练中，如果运动员的身体恢复和保护措施不到位，可能会导致肩部、手臂等部位的肌肉拉伤、劳损等问题，影响运动员的训练和比赛计划。
    甚至可能对运动员的职业生涯造成长期影响。
    幸亏。
    二沙岛的黑科技和运动医疗认知都很高。
    各种维护身体的设备都一应俱全。
    真正做到了人家有的我有。
    人家没有的。
    我也有。
    嘭————————
    枪声响起！
    “比赛开始了！”
    葛曼琪本来想还要抢一抢启动速度。
    到底以往来说，陈娟的这一块都不太行。
    起码不算出色。
    但这一枪响起后。
    葛曼琪傻了。
    因为一个高大的人影，结果第一时间从自己的身边窜了出去。
    在整个国内有这么大身高体型的女子运动员。
    在百米的跑道上。
    只有一个。
    那就是陈娟。
    可小娟姐。
    启动什么时候？
    这么快了？
    没错，陈娟这一枪的启动反应在所有人里面排在……第一位。
    达到了0.141。
    对于她以往长期以来都是在0.150之后的起跑反应，这就已经算是很不错。
    根据女子运动员的起动反应，通常来说，数据上是要慢一些。
    陈娟抢到了第一个。
    那对于别人来说。
    简直就是灾难。
    因为谁都知道。
    陈娟的途中跑和后程有多厉。
    你只有启动和加速，也许能占点便宜。
    她现在在国内，或者说是在亚洲。
    就像是个女版的博尔特。
    你只有在启动环节加速的环节，利用她身高的劣势，稍微做一些操作。
    其余的就算了。
    不可能拿得下。
    可，现在她启动都已经到了第一。
    很多人都表示有些不会玩。
    她启动就是第一，那我们……
    那我们可以这么说。
    从启动开始就已经输了呗。
    在国内。
    在亚洲。
    还真就是这样。
    这不是什么夸张的大话。
    砰砰砰砰。
    陈娟巨大的步伐迈出。
    新的曲臂起跑技术通过优化身体姿态和肌肉发力方式，能够在起跑瞬间产生更大的向前驱动力。
    较窄的双手间距和特定的手臂角度使得运动员在蹬地起跑时，上肢能够更好地与下肢配合，形成一个协调的动力链。
    上肢的摆动力量与下肢的蹬地力量相互作用，共同推动身体向前加速，从而使运动员在起跑后的短时间内获得更高的速度。
    10米。
    第一。
    没有处于劣势。
    甚至在这里明显跑出了优势。
    开始加速。
    砰砰砰砰砰。
    这种调整启动后，双手间距略窄于肩的设计有助于减少运动员在起跑过程中的空气阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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