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p;   你想要放鬆跑，怎么放鬆？
    苏神在衝击人类速度的嘆息之壁时，猛然抓住了这个灵光闪动。
    就是稳定啊。
    就是平衡啊。
    你的人体越稳定越平衡。
    你就越能让你的技术发挥的放鬆。
    你就越能让你的肌肉做功发挥的放鬆。
    你越稳定你的本体感受也会越放鬆。
    这就是为什么运动员需要给自己带护具，健身需要给自己带腰带和护腕护肘，看起来是加压，其实本质上还是让你的身体更加稳定，更加平衡。
    包括大力士的运动，本质是都是平衡姿態的力量考验。
    就像是深蹲臥推硬拉，其实也是基於平衡和稳定之下的力量开发。

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    只是大家本能都只注意到了后面，忘记了平衡和稳定这个与生俱来，看起来也不打眼能力。
    甚至不平衡不稳定，你整个人都无法直立行走。
    这是一切竞技运动的基础。
    苏神就像是悟透了一门道法。
    整个人开始把自己的身体稳定和平衡，发挥到极限，接著再去做其余的技术发挥。
    顿时，效果截然不同。
    任何一个技术出来的效果，都要比原本更好。
    而且因为平衡和稳定，就很自然就减少了能量浪费。
    这种浪费平常注意不到，只有高强度才能体会明显。
    会显得珍贵。
    一百米。
    当然是包括其中。
    稳定性是指身体在各种姿势和运动中保持平衡的能力，它不仅仅是指肌肉的力量，更涉及到神经系统的调控、肌肉协调性以及关节的稳定性。一个稳定的身体本身就能够更好地抵抗外部力量的干扰，降低运动损伤的风险、改善运动表现。
    所以，苏神现在才会感觉到做什么技术动作都更加的轻鬆。
    轻鬆了，自然也就更加容易放鬆。
    你紧绷的时候，根本不可能放鬆的下来。
    这就是所谓的在用力中放鬆，在放鬆中又用力。
    关键是在稳定和平衡上啊。
    苏神也是这一次加持了这么多buff，才总算是摸到了这个门槛。
    让他一下子，整个人都脑子清醒了过来。
    还有二十米。
    他已经带上了痛苦面具，但即便是如此，脖子以下，也还是处於稳定和平衡状態。
    发力依然比平常轻鬆和轻快。
    肌肉里面的血液流速。
    自然也更快点。
    虽然达不到理论上可以高达十五六倍，那么理想化，却也完全超过了以往。
    这个时候，都这个时候了。
    他甚至还有一定的体能，身体还没有完全僵化下去。
    以往这个时候，前面那么跑，极速区又那么拼，早就已经到了这里肌肉供血，邦邦硬。
    砰、砰、砰、砰、砰。
    甚至因为现在，改变了摆动腿肌肉的紧张性，自然也就改变摆动腿绕髖关节摆动的频率。
    让他这里依然保持著一个不错的步频。
    甚至都这个时候了。
    他都感觉自己还能控制髖关节旋内旋前的幅度，通过增加，从而增大步长。
    屈蹬式。
    撑住。
    苏神感觉自己已经要爆炸。
    虽然他掛了这么多科学buff在身上，看起来还跑的很平衡很丝滑。
    但也只有他自己知道。
    他已经到了临界点。
    衝过那道墙。
    就像是自己第一次打开十秒的感觉。
    甚至还要难受十倍。
    他现在是这一口气不敢放掉。
    一放掉就要完。
    他只能死死的撑著。
    看著终点线，不断的接近。
    大小腿的半折迭不但紧而且迅速，儘可能减小阻碍大腿前摆的力矩。
    这个时候，他已经听到了后面博尔特宛如野牛般的呼吸。
    光是听就知道，这傢伙完全愤怒了。

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