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头说,“你可以选择那包容度比较广,善意、尊重浓度比较大的关系进行相处和维系,这样的关系可以滋养你,让你变得更好。”
    “我开始尊重自己的感受,在与人相处时也会表达出自己的感受和需求。”小巡说。
    “太棒了!小巡!你能表达出来,仅仅只是表达出来自己的感受和需求,就已经很棒了!你本就有权利如此!”覃航说。
    “我表达自己的情绪和感受,也总能获得身边人的理解、尊重和满足。如我说:我需要支持、鼓励和赞赏的时候,身边人真的纷纷地来夸我,有说我嘴唇红润如樱桃的,有夸我眼睛明亮如同星辰的。”小巡说。

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