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    宁雨菡不过口述了一番，又顺手比划了一番，李元珩便心领神会。
    囫囵着将八段锦，整个做了一遍，李元珩竟也是出了一身汗。
    他还欲再练，却被宁雨菡给一把拦住：
    “陛下，今儿个就到这儿吧。这八段锦，以后，陛下每日抽空练上一次便好！”
    八段锦的运动强度，可是比广播体操要大不少。
    鉴于李元珩的身体长期缺乏锻炼，他往后每日还是只练习一次的好。
    以免运动过量，身体承受不住。
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    毕竟，运动是件长期、且持之以恒的事。
    不能一蹴而就，还是要循序渐进，慢慢来才好！
    而闻得宁雨菡的话，李元珩也是径直一点头，颇有些从善如流般的道：
    “好！今日便到此为止。朕明日再练！”
    这些日子以来，皇帝陛下和宁雨菡相处得越来越多，两个人也越来越和谐。
    在宁雨菡的潜移默化之中，李元珩的生活习惯和作息，渐渐都有了改变。
    李元珩也渐渐觉察到了，这一切带给他的好处——
    比如，他的身体，明显好上了许多。
    很少再感到疲乏不说。
    他的头疾，也已经有日子，未曾发作了。
    真切的感受到了好处的李元珩，自是乐得听宁雨菡的话，保持适当运动的。
    何况，这些如今已成了习惯，好似每日的生活日常。
    叫李元珩不做，反倒是有些不习惯了！
    思及此，李元珩转目望向宁雨菡，目光之中满是柔和与温存：
    或许，有很多人会觉得，他对眼前这娇人儿恩宠太过，晋封她实在晋封得太快。
    然而，李元珩却觉得，这个昭仪的位份，是宁雨菡应得的。
    一为孩子；二为女主帮他治病，改善身体，宁雨菡都当得起这个昭仪之位。
    “陛下，夜深了。咱们进屋去歇息吧。”
    见李元珩目光温柔的望向自己，宁雨菡冲着年轻帝王嫣然一笑道。
    “嗯，好！”
    闻言，李元珩想也不想，便径直点头。
    说话间，便已伸出大掌，牵起宁雨菡的雪白素手，帝妃二人一起相携着进了屋。
    一夜好眠，夜未央。
    ……
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