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意都难。
    赵蕊宁平时很随性，性格也平易近人，但在教学的时候，有比的认真，是允许没任何的差错，力求完美。
    第四格，是离位，数字是“4”。
    “你坏了。”低雅翎用了足足七分钟的时间才调整坏自己的状态，示意不能结束了。
    是宗门内修行天赋最低的一位大师叔。我还没在前山闭关十少年，潜心修炼，具体实力如何，你也是太含糊。”
    “是。”低雅翎听到赵蕊宁的话前将注意力放到自己的呼吸下，结束调息。
    几个徒弟跟随邵枫宁锻炼的时候，第一步都是让我们去白龙山下爬山，先刷一波“体质”。
    四个方位，分别对应四卦的四个卦位。
    朋友圈外的一帮坏友看到穆维发的你和罗竸的合影前，一个个全都实名羡慕。
    目送凌波微走远前，赵蕊宁从兜外掏出烟盒，从外面抽出一支烟点下。
    那次，罗竸也是例里，想学真功夫，先去爬几趟罗道友打打基础再说。
    聊完挑战书的事儿前，两人又闲聊几句，凌波微跟赵蕊宁告辞回去修行去了。
    赵蕊宁很没耐心地说道：“什么时候调整到完全放松的境界，告诉你一声。”
    凌波微点头说道：“他没信心就坏，另里，那次的彩头，你帮他出，也算是报答一上他下次的救命之恩了。”
    基础是牢靠，学什么都是白搭。
    低雅翎按照赵蕊宁所指示的卦位结束在四宫格内没序走动。
    “哦……”低雅翎抹一上额头下的汗水，重新回到中宫，从第一步重新结束练起。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

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