本站最新域名 m.boshishuwu.com

    上肢摆臂的幅度进一步增大，肘部夹角微微调整，摆臂的“角动量助推”效果达到峰值。
    
    核心躯干的刚性保持不变，胸廓适度扩张，呼吸节奏与步频精准同步，确保氧气能高效摄入，为肌肉持续供能提供保障。
    
    到15米处时，运动员的身体已基本进入直立加速状态，较之前技术提前完成重心调整，为后续的继续加速阶段节省了宝贵的时间和体能。
    
    可是即便是做的这么好。
    
    在托里·鲍伊、凯莉-安·巴普蒂斯特面前，还是显得有些不堪一击。
    
    有明显的差距。
    
    甚至来自于牙买加队，那个比自己年纪还要更小的娜塔莎·莫里森……
    
    都不逊色自己。
    
    这就是亚洲顶尖选手处在的呀，一个国际竞争环境。也许你这样就可以一脚就蹬飞所有的对手，瞬间就可以建立领先优势，一览众山小。
    
    但是放到国际的顶尖赛场，很有可能你就怎么也冲不出去。
    
    感觉众山都在一览你。
    
    这样的心态和节奏是很容易崩的。
    
    也是绝大部分亚洲运动员很难跑出来的，一个心理层面的因素。
    
    不过……
    
    这对于来自于二沙岛的韦勇丽，却不是个大问题。
    
    他早就做了这方面的心理准备，并且这么多年一直都在国际上比赛。不说取得的成绩有多好，但起码已经逐步适应了国际比赛的竞争节奏。
    
    以及。
    
    也更让她明白，自己在国际比赛中所处的一个大致位置。
    
    有了这样一些之后。
    
    调整起来就更加容易。
    
    20米。
    
    韦勇丽采取肌肉收缩与地面反作用力精准同步。
    
    下肢肌群的收缩时机与地面反作用力的峰值完美重合——让自己在肌肉的向心收缩期恰好对应地面反作用力最强的时刻，使肌肉收缩产生的能量能100%转化为身体前进的推进力。
    
    尽量减少出现出现因“激活-收缩”相位差导致的能量浪费。
    
    做到了这些方面的时候，韦勇丽的下肢蹬地的力量就可以变得强劲而持续。
    
    就好像是。
    
    每一步都能将身体向前推送出更远的距离。
    
    速度稳步，逐渐的提升，慢慢至接近个人最大速度的水平。
    
    25米。
    
    虽然观众的目光都没有在她的身上，不过这并没有影响他。
    
    她本来也很清楚自己该做什么。
    
    作为一个下位者。
    
    你在跑出了惊人的结果之前。
    
    很难得到大家的关注。
    
    所以在此之前，只需要全力以赴。
    
    好好的达到自己的战术目标即可。
    
  阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』