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用力通过距下关节和踝关节的传导？
    这个做不好，你的制动就会变强。
    反而会起到反效果。
    减慢你的整体扒地速度。
    但依然和之前一样。
    他这个问题刚提出来。
    苏神就随口解答——
    只需要过程中做好了下肢肌肉的离心收缩，缓冲冲击力，
    随着弧形滚动到全脚掌，肌肉逐渐过渡到向心收缩，产生扒地力量。
    就能在缓慢而有控制的动作中，感受扒地过程中力量的传递路径和方向。
    把控好极速过程中脚外侧着地时，地面反作用力通过距下关节和踝关节的传导。
    兰迪：……
    你是苏神。
    你是运动学的青年领袖。
    你说的都对。
    可以说是这样说，但你想要做好上面说的这些，难度很大，选有其余的辅助项目才行。
    比如最重要的一点不可或缺，那就是运动员本身要有精准地感知前侧肌肉的发力时机与力度感，要有强大的对前侧力学技术的神经肌肉控制能力。
    可这一个条件想要达成，是一个综合体系的提升要求，到方方面面，从肌肉环节技术环节到韧带关节以及整体把控。
    可以说你少了任何一环。
    你都做不到这些。
    你知道答案都没用。
    还得把这些短板都补齐。
    才能继续往后做。
    可在他这里。
    就像是天然没有这些短板。
    就像是早就已经做好了运行这个技术环节的准备。
    所有的前置条件都已经准备妥当。
    只需要……
    只需要熟悉即可。
    你知道这是多可怕的概念？
    要不是兰迪已经有些习惯了苏神这么做。
    他都怀疑这家伙的大脑。
    到底是不是被外星人给换过了？
    或者用他们种花家的说法——
    他不是被神仙给开过光吧。
    不然的话。
    实在是离谱。
    博尔特的那种，你还能说是天生生出来就天赋爆炸，那是上帝赐予他。
    他这个。
    虽然苏神的天赋同样在兰迪眼中认为是人类顶尖之一。
    可能你要对标的人是博尔特的话。
    就显得不在一个等级上。
    能做到现在。
    愣生生是一个一个关键，一个一个体系，一个一个技术一块一块肌肉不断的打磨训练突破改革创新……甚至是用自己不断的做“人体实验”。
    这才能走到现在。
    对比博尔特那种，他这样更像是人一步一个脚印走到神的领域。
    不像是前者。
    生来就具备神格。
    拥有神位。
    苏神，更像是里面一步一个脚印打怪升级上来的。
    给人的感觉是完全不同的。
    上帝制造的天赋，生来就是神格。
    很多东西你根本没有步骤，没有方法，也没办法去参考和研究。
    但他这个不同。
    于是给了一个详细的解题公式解题步骤。
    让其余的训练员也可以根据这些详细的公式和步骤进行学习和推演。
    对于整个田径项目的价值和贡献。
    不在一个层次上。
    所以兰迪现在时不时就和拉尔夫.曼说，虽说是闪电对闪电。
    所以说是神对神。
    可一个神是天生的。
    另外一个神。
    则是从人走到了神的位置上。
    拉尔夫.曼也是立刻秒懂他的意思。
    因为在他看起来。
    又何尝不是这样的。
    特别是对于他这种运动科研人员来说——

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