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启动速度提升。
    同时，随着速度增加，惯性增大，他会逐渐调整步幅，第一步着地点靠近身体重心投影点，之后每步逐渐增大步幅，让身体在惯性作用下更高效地向前移动。
    进入加速区。
    “开始加速后，你的摆臂动作幅度要大且有力，要与腿部动作高度协调。记住，手臂摆动时，肩部、背部及手臂的肌肉有节奏地收缩舒张，以此来带动身体前摆。要通过身体的整体性传递力量，帮助腿部更好地蹬地发力，使身体加速前进，这样才能充分利用惯性开启加速度。”
    “腿部动作要迅速而连贯！要通过精准的步伐控制和灵活的腿部力量，确保每一步都能最大化地转换为前进能量！”
    “这样当你进入 10 - 20米区间时，就能在前一阶段获得的速度使身体具有了一定的惯性。”
    米尔斯的话，犹如在侧。
    只见博尔特的腿部肌肉继续高强度收缩，但收缩方式和发力角度都开始有所调整。
    随着速度的增加，步幅开始逐渐增大，这是为了更好地利用已经积累起来的惯性。
    较大的步幅意味着在每一步中，身体能够在惯性的作用下更远地向前移动。
    这也是米尔斯告诫他。
    必须要记住的点。
    他想要跑的更快，从现在开始，就不仅仅是对于身体的技术磨练和身体开发，还有对于身体本来就具备哪些原始天赋的调动使用。
    身高越高，惯性越大。
    这是坏事。
    起码对于短跑来说。
    因为一般的短跑高个子，都受困于身高，没办法在这身高之下，还能把自己的步频激发到一个高度。
    99.999的高个子都不行。
    这也导致，即便是物理学就告诉了大家大个子短跑天然具备惯性天赋，可是真的能做好的人，却根本没有。
    导致整个田径界，看到大个子都直接劝退一百米。
    米尔斯自己以前也是如此。
    直到真的看到了博尔特的天赋。
    他才开始重新看到这个可能。
    何况博尔特还是大个子里面极其少见的步频流，更是让他有了培养一个可以真正意义上调动惯性天赋大个子的百米选手。
    可惜……
    博尔特实在是太爱玩。
    根本没有把身体开发到极限，也没有把最好的身体状态拿出来。当然也有客观原因，那就是这个时代用不着他出全力，也用不着他极端的自律，极端的努力。
    既然能赢，那他也没什么好说的。
    博尔特也不是那种你逼一逼就行的人。
    他必须要自己认同你的话，才会愿意去做。
    否则的话。
    物极必反。
    他和博尔特打了这么多年，交的很清楚，应该怎么激发博尔特的战斗力。
    好在现在。
    没问题了。
    60米那场室内赛，只是打个前哨站。
    真正要展现的东西。
    现在才开始。
    米尔斯看着。
    他知道苏神的本事，也知道这家伙的头脑，去年能够战败打大赛的博尔特，更加证明了他的潜能。

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    可……
    也正是因为有你。
    我才有机会调教出眼下的尤塞恩啊。
    某种方面来说。
    我还得谢谢你呢。
    苏。
    ……
    只见博尔特这边，他的身体前倾角度逐渐减小，开始慢慢向上抬起，这一动作有助于将水平方向的速度惯性更有效地转化为向前上方的运动趋势。
    使身体能够更快地脱离起跑启动阶段，进入到更高效的加速跑跑姿态。
    只要启动方面，米尔斯只知道没有人现在跟得上苏神。
    这已经是个人尽皆知的问题。
    这家伙太快太可怕了。
    已经甩开了别人整整一个世纪。
    你想要在启动方面和他的较劲。
    那是脑袋烧坏了。
    好在启动方面只有10米。
    只要能够尽快进入加速阶段。
    那就是博尔特的场地了。
    20米。

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