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    除了张培猛，劳逸也是极致展现。
    
    他真没想到自己在这一场比赛还能够有机会进入决赛，而且还是在鸟巢上。
    
    那还说什么呢？
    
    如果这是自己职业生涯的最后巅峰。
    
    那他一定会全力以赴。
    
    对劳逸而言，启动并非是技术动作的堆砌，而是身体从静止到运动的“自然过渡”。
    
    这两年，经过深度思考，他摒弃了所有刻意的技术控制，不再纠结于摆臂的角度、蹬地的力度，而是让身体在发令枪响的瞬间……
    
    以最本能的方式苏醒。
    
    这个模式是在身体和技术的平衡里面，更偏向于身体。
    
    和张培萌的模式有一个明显的侧重点不同。
    
    并不是说他就不重视技术，而是在技术已经达到了职业生涯的最大值之后，开始在技术和身体里面做出一个风格的取舍。
    
    与许多选手依赖腿部爆发力启动不同，劳逸的启动从核心开始。
    
    在“各就位”姿势时，他的核心肌群便保持着适度的紧张，腹部与背部肌肉如同一张松弛的网，既不僵硬也不松懈，为身体提供基础的稳定性。
    
    当“set”声响起，他的核心瞬间收紧，躯干微微前倾，重心平稳地落在两脚之间。
    
    没有出现“重心后坐”或“过度前倾”的情况。
    
    这种核心主导的姿态，让他的身体在启动前就处于“蓄势待发”的平衡状态，避免了因技术失误导致的力量损耗。
    
    枪响的刹那，劳逸的核心没有丝毫晃动，而是如同一个稳定的轴心，带动着上肢与下肢同步运动。
    
    可以看到躯干没有剧烈的摆动，只是随着身体的前进自然前倾。
    
    这种前倾并非刻意控制的结果，而是核心力量传递的自然体现。
    
    核心的稳定。
    
    让他的启动动作没有多余的晃动，每一份力量都能沿着直线传递，为后续的加速奠定了坚实的基础。
    
    砰砰砰砰。
    
    黄金四步。
    
    劳逸的启动摆臂，是“化繁为简”的最佳体现。他没有采用曲臂启动，也没有刻意追求摆臂的幅度与速度，而是让手臂自然下垂，随着身体的前进进行最简洁的摆动。
    
    手臂摆动轨迹呈自然的弧线。
    
    没有内扣或外展的刻意动作。
    
    肘部微微弯曲，却并非固定的90度。
    
    反倒是根据身体的节奏灵活调整。
    
    这种简化的摆臂动作，让上肢链摆脱了技术的束缚，成为了身体平衡的“自然杠杆”。
    
    每一次手臂前摆，都与腿部的蹬地形成默契的配合，当右腿蹬地时，左臂自然前摆，当左腿蹬地时，右臂随之跟进，这种配合并非刻意训练的机械同步，而是身体在核心稳定下的本能反应。
    
    上肢链的简化，不仅减少了能量消耗，更让手臂的摆动能够精准地平衡身体，避免了因摆臂动作复杂导致的身体失衡。
    
    也就是说，上肢链做简化的“平衡杠杆”。
    
    那。
    
    下肢链呢？
    
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