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的本质，是通过调整重心与地面支撑点的相对位置，让地面反作用力自然分解出指向圆心的分力。
    倾斜角度越合理。
    通常随速度提升而增大。
    向心力越充足，既能抵消离心力带来的“外甩”趋势，又能让身体在稳定姿态下持续加速。
    下肢蹬地：精准分配向心分力。
    远离圆心的腿蹬地时，脚掌着地位置略偏外沿，蹬伸方向不仅向前，还带有明显的向内侧“扣”的动作，这个向内的发力分力直接转化为向心力，同时向前的分力保证前进速度。
    靠近圆心的腿则更注重快速支撑与回收，蹬地时向心分力占比更高，配合外侧腿形成“内外协同”的发力模式，让向心力持续、稳定地产生，避免因单侧用力过度导致身体晃动。
    外侧臂摆动幅度更大，且向前摆动时带有向外的轻微弧线，通过上肢惯性带动躯干维持倾斜姿态，间接增强向心力的稳定性。
    内侧臂摆动幅度小而紧凑，肘部弯曲角度稍大，减少对内侧空间的占用，避免干扰向心力的传递，同时通过快速摆动维持步频节奏，让上下肢发力形成闭环。
    不得不说，就这一手，细腻程度已经超过了之前。
    再加上曲臂起跑以及不错的起跑反应。
    竟然让谢正业在启动切入弯道加速后。
    短时间内甩开了沃伦.威尔。
    直接杀入了博尔特布雷克这边的战局里。
    虽然这个局面肯定是难以持续。
    但是能够挤入进去。
    甚至能够压制住布雷克。
    短暂的和博尔特进行竞争。
    那可是天下第一弯道的博尔特。
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    在这个上面的能力，苏神都不如他。
    谢正业能和他稍微刚一刚。
    依靠曲臂起跑。
    依靠重新的一些调整。
    依靠今年继续进步的身体。
    的确是做的不错。
    起码对于向心力的运用。
    要比之前好多了。
    周兵这里也依靠曲臂起跑暂时位于第二集团。
    而弯道加速时，由于身体处于倾斜状态，蹬地的力需要分解为两个方向：一个是沿身体倾斜方向向前的分力，用于提升前进速度！
    另一个是指向弯道圆心的分力，用于提供向心力，防止身体被离心力甩出弯道。
    周兵也是熟知其原理。
    这里采取外侧腿蹬地。
    髋、膝、踝三关节的伸展更为充分，尤其是髋关节的外旋动作更明显，使得蹬地的向前分力更大。
    内侧腿则更注重快速蹬伸和回收。
    通过缩短支撑时间来提升步幅。
    同时内侧腿的蹬地向心分力相对更大，与外侧腿形成互补，共同维持身体平衡。
    外侧臂的摆动幅度和力量都有所增加。
    周兵摆动时从后向前摆动的过程中，肩部带动大臂向外做轻微的弧线运动，这种摆动产生的惯性力不仅能辅助身体维持倾斜，还能通过躯干的扭转传递到下肢。
    增强蹬地发力的力量。
    内侧臂则保持小幅度、快频率的摆动，肘部弯曲角度稳定，摆动轨迹更紧凑。
    其作用是通过快速摆动来维持步频节奏，避免因外侧臂大幅摆动导致身体重心偏移过度。
    你可以看到，虽然他和谢正业都是曲臂起跑，但他在这里的切入弯道以及弯道加速的细节调整，却和谢正业有区别。
    这就是同样技术下的技术差异化。
    不然身搬硬套一个模子，那不利于运动员往一流的水平发展。
    一流的运动员。
    就没有谁不让技术更加符合自己的生理条件。
    只有二流甚至三流的运动员。
    才不会考虑这么多。
    先提升成绩再说。
    20米30米。
    身体重心的控制是弯道加速的另一关键。
    加速过程中，谢正业的重心始终保持在一个相对稳定的高度，既没有因为追求步长而刻意抬高重心，也没有因为倾斜姿态而过度压低重心。
    这是通过核心肌群的持续收紧实现的。
    腰腹及背部肌肉保持紧张，使得上体的倾斜角度稳定在一个最优区间。
    这个角度既能保证足够的向心力，又能让下肢蹬地的向前分力最大化。
    同时，他的头部保持正直，目光平视前方略偏内侧，避免因头部转动导致身体重心晃动，确保整个身体如同一个协调的整体，将所有发力都集中于向前和向心两个必要方向，减阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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