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    那么怎么做呢？
    远起跨，近落地。
    这就是拉尔夫.曼总结出来的六字方针，改成中文，还是苏神亲自参与翻译，这才让刘祥可以更加清楚理解拉尔夫.曼其中的用意。专业的翻译能力，话说其实也一直都是我国的短板，影响运动员提升的一大方面，因为无法准确把教练员的想法翻译过来，就会使得传递中出现误差。
    运动员自己越练越错。
    最后一步错步步错，和欧美教练员说出来的原本意思，大相径庭。
    攻栏。
    摆动腿大、小腿继续折叠向前上方高摆。
    摆动腿的折叠和向前上方高摆动作。
    这样一来。
    自然就缩短了摆动半径。
    而缩短了摆动半径，那相对应的腿的摆动速度，也会增加。
    这样就可以符合拉尔夫.曼「远起跨」的特点。
    让整个攻栏的起始动作更加自然、流畅。
    而这还没有完，当结束起跨攻栏动作时，起跨腿的髋、膝、踝3个关节要保持伸直状态，头部、躯干和起跨腿基本上成一条直线。
    这是为了让身体落地的时候，更加快速。
    不会和以前那样，落地太远，浪费整个跑动时间。
    而且……
    刘祥在这里，就像是知道梅里特会上来，第五个栏，突然爆发。
    彻底解开整个速度。
    也就是把自己的磷酸原系统，彻底解开，速度进入最大值。
    「刘这是要硬刚阿里斯吗？他恐怕会选错办法！」
    「勇气是要和能力结合起来才行啊。」
    现场解说员这番话，显然是认为刘祥途中跑极速硬刚梅里特，不是什么好主意。
    但落在苏神这边，却反而是……
    做得很对！
    敏锐的嗅觉！
    不愧是祥哥啊！
    为什么苏神会做出和现场解说员完全不同的判断呢？
    就是因为……
    这次奥运会，梅里特的极速……
    并不夸张。
    即便是梅里特最强的12.80s，整个过栏的极速，也就和刘祥相当。
    甚至……绝大部分时候都不
    如刘祥。
    比如这次奥运会就是典型。
    别看梅里特优势双开12.95s，可他的极速不管是半决赛还是决赛都不是特别夸张，尤其是决赛……苏神记得很清楚，他的栏间极速也就是0.99s。
    这个极速什么水平呢？用刘祥上一世自己的一些比赛来举例，最慢的破十三秒成绩，也就是魔都的雨后复出12.97s，重新杀入13秒以内，那一次刘祥的极速就达到过0.97s。
    而且不止一次达到过。
    一场比赛就有三个栏做到过，足足三次。
    07年大阪世锦赛决赛也同样做到过0.97s。
    还有洛桑之类也是。
    0.98s就更不要说了，几乎十三秒内的成绩，都打开过，甚至还有一些没有打开十三秒的成绩，都做得到。梅里特整个极速的输出稳定性，扣掉12.80s这一枪，平常真不如刘祥输出高。
    因此苏神给他的另外一个建议就是——
    极速不要躲。
    和梅里特正面刚。
    正面压住，不仅仅可以给自己带来更多的信心和动力，让肾上腺大幅度飙升，还能让对手的气势被压住，无法突破节奏封锁。
    只是怎么做。
    那就是刘祥自己的事情。
    可苏神一直都认为，刘祥可以做得到。
    就像是现在出现的。
    刘祥在极速区，硬生生和梅里特对决，这一幕让梅里特自己都没有想到，他没有想到一个黄种人竟然敢和他一个黑种人进行极速对抗。而且还是基于刘祥的平跑一直都不怎么样，起码对比他们来说，不算快的情况下。
    梅里特有些上头，既然刘祥发了战贴，那他肯定要接受。
    他也是今年要朝着「连中三元」而去。
    再说他的教练安德烈亚斯毕姆，也认为黄种人要和梅里特斗这个，那是昏了头。
    梅里特平跑能力要比刘祥强太多，甚至一度他的教练都有过梅里特具备开十秒能力。
    当然即便是故意夸大其词，那也说明他的平跑能力绝对不差。
    这就让梅里特想当然认为，黄种人要和他比极速，实在是想太多。
    他很佩服刘祥的无双节奏阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

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