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了“100%的能量传递”。
    
    这样的跑法，核心肌群的稳定也为身体的平衡提供了“绝对保障”。在80米处，劳逸的速度依然很高，即便是身体所承受的惯性与风阻达到最大值，他的躯干依旧保持稳定，没有出现任何晃动。
    
    这种极致的稳定，让他能够在高速中保持最佳的发力姿态，避免了因失衡导致的速度波动。
    
    就是可惜，他到底已经30岁了身体的机能有所下滑。
    
    如果他是在几年前领悟到了这个程度。
    
    那么还真有可能再进一步。
    
    现在的话，恐怕他永远失去了更向前挑战的机会，能够维持住自己的速度，区间都已经是进步。
    
    这就是遗憾。
    
    你在已经失去了最强的身体素质的情况下，身体机能的情况下，却领悟了比年轻时候更强的比赛技术，甚至是身体掌控能力。
    
    你知道自己该怎么做了，可是身体却不允许了。
    
    作为一个运动员，最悲哀的地方可能就在这里。
    
    即便是强如篮球领域的山羊，迈克尔乔丹，都在接受采访的时候说过，如果现在有个神奇的药丸，能够让自己回到20多岁。
    
    那么他会毫不犹豫的服下，即便是他会失去一切。
    
    因为他很坚信，凭借自己现在的经验和技术领悟能力。
    
    配合年轻的身体，能发挥更强的状态。
    
    因此可以看出来，这是任何一个竞技运动的运动员都有的遗憾。
    
    90米。
    
    劳逸已经渐渐和罗杰斯平齐。
    
    这个时候，劳逸的上下肢链进入了“默契同步”的境界。
    
    他的手臂摆动与腿部蹬地不再是“刻意配合”，而是“肌肉记忆”般的本能同步。
    
    手臂摆动的频率与步频保持绝对一致，每一次手臂前摆都与腿部蹬地同时发生，形成“同频同幅”的完美配合。
    
    他的手臂摆动幅度保持稳定，没有因疲劳而减小。
    
    肩部肌肉在摆动时保持放松，避免了肌肉紧张导致的能量消耗。
    
    肘部的弯曲角度保持稳定，确保了摆臂的效率。
    
    手臂摆动的力量虽然没有进一步提升，但胜在稳定持久，为身体提供了持续的动力辅助。
    
    与此同时，他的腿部蹬地动作也保持着“默契同步”。大腿前摆的速度与力量保持稳定，膝盖的抬高高度保持一致。
    
    小腿肌肉在蹬地时的收缩与放松节奏保持完美，蹬地后迅速放松，避免了肌肉疲劳的积累。
    
    脚掌与赛道的接触时间保持在0.08秒左右，每一次蹬地都能获得最大的地面反作用力。
    
    这样可以让自己的向前性不至于大幅度下滑。
    
    上下肢链的“默契同步”，让劳逸的每一步都如同“复制粘贴”，节奏稳定，发力精准。
    
    就是可惜。
    
    他的身体机能已经不是最巅峰了。
    
    即便是这个时候，劳逸对垂直力的“精准掌控”达到了“出神入化”的境界。
    
    他的腿部蹬地动作已经完全自动化，每一次蹬地都能将力量完美地集中于垂直方向，实现地面反作用力的最大化利用。
    
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