返回2058章 久违的突破!后程3.40……开了!  体坛之重开的苏神首页

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sp;   为了出成绩,为了提高种花家在100米上的绝对竞争力,苏神没得选。
    前面不停提升的情况下,后面只要能够保持住。
    那就算是胜利。
    这就是兰迪对他的要求。
    总成绩在增加就是最好的例子。
    作为顶尖的运动员,没有必要钻牛角尖。
    一直到苏神去年奥运会,集合各种各样的buff,击败了博尔特,他终于有时间腾出手来进行这一个方面的处。
    再加上他今年23,距离24岁还剩下小半年,已经真正步入他的身体机能巅峰。
    之前打好的基础都将在这几年爆发出来。
    他认为自己已经做好了准备。
    可以把这个提上日程。
    后程。
    该突破了。
    这个困扰自己很久的难题。
    困扰了多久的难题呢?
    困扰了两世的难题。
    应该和他做个了结了。
    不然的话。
    12年伦敦奥运会那一枪就该是他现在的巅峰。
    就很难再突破了。
    因为后面的大赛再很难有这么好的风速。
    再怎么极限压枪都没用。
    因此还想要冲开9秒60的大关。
    再一次和博尔特正面硬刚。
    这是他眼下必须要过的一关。
    ……
    70米!
    开始冲刺区了!
    60米过后,苏神虽然又顶了10米,等再往后面走,每多10米,他所处的劣势就会越大。
    极致前程的运动员,你是很难顶住极致后程的运动员的最后冲击。
    就像是极致后程的运动员,你很难顶得住极致前程运动员的前程冲击一样。
    到了他和博尔特这个级别,现在两个人都各有自己的优势去,这才能够说较量一番不然的话如果是有一方两边都能占据优势,这也没法比了。
    那就该是上一世博尔特的样子,一个人力压群雄,别人都只是盘菜。
    除了看他表演,别无他法。
    终于。
    轮到自己有权利不看他表演了。
    那么……
    自己也不能拉胯啊。
    跑道上苏神开始了自己的调整。
    能不能在今年硬刚再次升级的博尔特。
    这个号称是完美的博尔特。
    只存在于大众遗憾中的那个博尔特。
    这一枪就是对于自己测试的一道关键。
    3.40。
    看看自己能不能打开。
    即便是赛季初的时候。
    看看自己有没有这个可能。
    如果这一场能够跑出比较好的成绩。
    那他也就有底了。
    要把这个极速的能量多延续点。
    把前侧技术和前侧力学,全部融会贯通全程。
    这样就可以把最后的冲刺区跑好!
    一定可以,敲开3.40s的大门!
    首先是上半身前倾角度与腿部动作的协同,冲刺跑时上半身前倾角度相对开始减小,苏神希望多点前倾,让其一般维持在 15°- 20°之间。
    这种前倾姿势有利于减少空气阻力。
    可以使身体在水平方向上的投影面积减小。
    从而降低了空气对身体前进的阻碍作用。
    不过前面要是没有那么多准备。
    他绝对做不到这个程度。
    到了他们这个实力境界,需要的是一环扣一环,不只是一个单纯的技术改动就行。
    这也是为什么高手到了一个境界之后越来越难提升,一旦改动也会越来越复杂的关键点。
    处理不好,那真是牵一发而动全身。
    也是高手为什么要找名师和名帅的原因。
    不然的话普通教练随便跟你乱来,不仅不会让你有成绩提升,甚至会让你整体的运动机制紊乱。
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