本站最新域名 m.boshishuwu.com

nbsp;   
    这就是自己想要看到张培猛展现出来的东西。不仅仅只是把自己的告诉他的技术动作运用出来，不仅仅只是把身体技术提升上去。
    
    还有在跑动过程中，应该把自己掌握的认知和科学体系知识跟自己的实战有机结合。
    
    这才是运动员已经达到了精英级之后，能否继续突破的一大重点。
    
    张培猛这里知道改变这些配合这场比赛，这些自己可没有提前跟他说，也说不了，因为没有谁比你自己更清楚在当下发生的情况。
    
    需要调动什么样的身体资源去应对。
    
    这都是张培猛自己学习了科学体系知识之后，将其实战运用的表现。
    
    「张跑的不错，很快，竟然……还没有被布雷克和盖伊追上？！」
    
    「这个东方人，也很不错啊。」
    
    现场解说员略微停顿的话，已经体现出来了他的惊讶。在他看起来这场比赛就应该是布雷克和盖伊的双人戏码，不应该再有其余的人能插手才是。
    
    结果……
    
    鬼知道已经跑到途中跑了，还是一个东方人处于领先？
    
    再回想前两组。
    
    好像也都是东方人笑到了最后。
    
    两个组的第一都是东方人。
    
    难道还要再来一个吗？
    
    张培猛其实在国外名气不大，这主要是因为他在国际赛场上没有拿到什么过硬的荣誉。在田径赛场上，你只有真正的拿得出应荣誉，你才能获得更多人的关注。
    
    张培猛绝大部分成绩都是在亚洲赛场上取的，在国际赛场上，也只有去年进过一次世锦赛决赛。再加上这个年代，他的pb也不是特别突出，很容易淹没在田径运动员的人海里。
    
    但有一个办法可以让自己最快的名气提升。
    
    那就是在奥运会这个人类最大的综合体育竞技舞台上——
    
    好好展示自己。
    
    这里展示好一次。
    
    胜过你在平常的舞台上展示好十次。
    
    布雷克也没想到，这个张培猛会跑的这么好，在他看起来，印象中，亚洲人跑百米厉害的只有苏，还有赵。
    
    但没想到这个家伙也不错。
    
    即便是自己没尽全力，可一般的选手很难在这个地方顶得住。
    
    张培猛脑子里可没时间想这些，他的脑子里全都被技术细节给灌满。
    
    臀部！臀部给我发挥起来！
    
    臀中肌在足部撞击地面时主要以离心收缩控制髋关节内收，然后从支撑阶段进入向前阶段，产生髋关节外展动作。
    
    他把注意力更多集中在这里的原因是，臀中肌在步态周期开始时活动力量最大，而且速度越高，臀中肌的力量要求越高，在它达不到力量要求时，就会使用梨状肌来代偿。
    
    张培猛现在就是要避免梨状肌来代偿。
    
    梨状肌属臀肌中较小的肌肉，位于臀区中部，位置较深，与臀中肌处于同一平面。这一块肌肉它的主要作用是用来，使髋关节外展，外旋以及后伸和远端固定。也就是说如果这一块肌肉代偿过多，以小肌群的耐受能力很快就会出现力竭的情况，那这样就会影响到整个髋关节的外展和外旋以及远端固定。
    
    甚至严重点会直接痉挛和水肿。
    
    因此跑步的人都很怕患上梨状肌综合症。
  阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』