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nbsp; 与短跑不同,在400米赛跑中,身体无法以最大的努力完成赛事,这是众所周知的。这就迫使即使是精英运动员也要在速度和能量消耗方面做出妥协。虽然可以说200米是一个短跑项目,但任何参加过或指导过这个比赛的人都会证实疲劳是一个主要因素。
短距离短跑结果相比,非疲劳时200的步频结果减少了6%,而400的数据减少了14%。相比之下。如果考虑到短距离短跑和200米短跑之间的水平速度差异,可跨步长度的结果几乎是一样的。更令人惊讶的是,在400米比赛中,只有最优秀的精英运动员能够保持与短距离短跑相同的距离。
而现在苏神要做的就是力学方面的改变了,利用去年年底才刚刚问世的前侧力学体系,对这个课题进行这个时间线上的第1波冲击。
跑出了19秒99的成绩。
ps:第一更到!!!
因此实际上所有其他运动员都能保持更长的距离。
在150米区域间已经过去后。
跟在后面完全不明白发生了什么。
那之前定制好的那些东西。
可10米10米又是10米。
同时祝贺谢神今年第1场200米就轻松跑出了20秒15的好成绩,同时直接达标伦敦奥运会的达标线!!!
前侧力学已经按照原本的时间线推了出来。最关键的是自己现在这副身体也做好了,足够承受新力学体系复合的准备。
谢正业闻言愣了愣,他没有想到,这竟然不是什么超赞的力量,反而是二沙岛和苏神一直宣传的科学训练体系。
那么最关键的来了。
就是这一场。
可现在……
「好咧!」
在好几个10米过去后。
为什么苏总在这里……
谢正业有些迷糊。
本章未完,点击下一页继续阅读。 之前苏神跑过那么多次200米,没有一次是例外。
现在这种跑法虽然牙买加那边认为是牙买加法名的,但是种花家这边却也认为是苏神发明的,所以在谢正业这边认为,虽然这种跑法是苏神首创放在职业比赛里面……
甚至把它当成主要点去训练。
电视屏幕声音里只剩下杨剑的喊声:
「最后50米,谢正业的加速,没有想象出那么快,苏神速度保持的不错,现在还在接近但是……」
这就对于200米跑,这种介于100米和400米之间的短中期项目提出了新的研究课题——
而疲劳时,200米和400米的步频分别下降了7%和14%。与非疲劳的情况一样,当考虑到速度的差异时,最好的运动员保持他们的步幅长度,而表现较差的运动员实际上增加了他们的长度。
「终点就在眼前!」
因此,200米比赛现在应该被视为一个中长或者短长距离冲刺项目。这不会改变短期或长冲刺的整体概念,单纯就是而是如何看待它们所呈现的不同阶段性效果。
呼——————————————
时机已经成熟了。
自己不是亚洲第一速耐天赋吗?
谢正业立刻开口回答。<阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读
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