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nbsp;  张培猛已经想清楚了，所以这次冬训，他完全……放弃了自己的200米。

    全力专攻100米。

    他要让自己的能力，全面兑现出来，既然是苏神说的，既然苏神目前为止，没有说错过。

    那么，就赌一次又何妨？

    他可不想要自己就是在200米的国际舞台上打酱油。

    他想要更高的荣誉和成就。霧

    “阿凯，你师弟状态如何，能和劳逸叫板了吗？”袁郭强随口问道，毕竟越强越好，他是欢迎的。只是破十，还是一个很难的事情，很多人一辈子卡在了10.0x，这不是稀奇事，反倒是这样的情况，才是常态。上了太空的人都有几百人了，破十者，也就一百来人，可见其难度。

    可哪里知道，湖凯却开口就是……

    “放心，这一枪，培猛也是做好了准备的。”

    “您就看好吧。”湖凯看着张培猛上去的背影，声音不大，可是却十分肯定：“培猛这次冬训，不是玩过去的。”

    “哦？”袁郭强一顿，但还是很快就把注意力稍微集中了起来。

    “各就位。”

    “预备。”霧

    张培猛做好了起跑姿态，然后……

    嘭————————————————————————

    枪声一响，张培猛仿佛猛虎出闸，二档起步，快速衔接黄金四步，然后加速迈步而出，逐渐开始在可控的节奏内一步一步提高了自己步频。

    步频流。

    张培猛果然这次冬训彻底变成了步频流了，明眼人一眼就能看出来。

    张培猛以前的步频还没有这么彻底，也许是需要跑200米的原因，并不纯粹，现在……

    纯粹了。霧

    这也是上一世张培猛走过的最大弯路。

    就是想方设法在十秒后，不断去提高步幅步长，可事实上就是，成绩一点都没有提高不说，反倒是不断下滑，不断出现伤病，然后渐渐就浪费了自己原本就不多的黄金时间。

    现在，没有这个问题了。

    张培猛不再执著提高步幅，他的团队也不再这么做，反倒是因为苏神跑出来了，步频流已经是证明国内可行，黄种人可行，张培猛直接一头扎了进去。

    当然，湖凯也是和苏神求证过意见，才建议这么做。

    这样一下子，就算是让张培猛彻底走到了自己的正轨上。

    开始最大限度发挥自己原本能够发挥的潜力。霧

    现在，张培猛最大的误区，终于是过去了，开始走上了他本该走上的最佳道路。

    三十米抬头，进入途中跑。

    送髋，加速步频，减少步幅，控制节奏。

    然后湖凯和李青还帮他加入了大量的核心训练，用在加强核心上，这样可以帮助在高速步频的情况下，更加容易稳定躯体。

    五十米。

    嘭！

    爆发。霧

    极速进入。

    张培猛的眼睛里面，充满了自信，他知道自己这个冬训这么过来，绝对……

    没有任何的偷懒。

    或许我也苏赵比还差点，但是你劳逸……

    我绝对不害怕。

    我绝对不输你。

    “跑得不错啊，感觉不一样了。”文勇毅看着张培猛的跑动中肯评价道。霧

    毕竟张培猛因为个性问题，没有劳逸这么讨喜，因此能这么说，已经说明跑得不错。

    “走步频流了么。”赵昊焕扭头看着苏神道：“纯粹的？”

    苏神点点头，道：“嗯，算是吧，他以前的冗余步幅太多了，砍掉用在步频上正好。”

    而还有一句话他没有说出来，那就是——————当年我自己，也是犯了这个错误啊。

    应该根据自己的生理特征来制定技术方向，而不是看国际上什么整体方向就强行学习。

    这样只会适得其反。

    刻舟求剑。霧

    缘木求鱼。

    这不，一冲过去，张培猛立刻调整了身体，百米释放的感觉，远比之前好多了。

    那种冲到底控制不住的感觉，减少了很多。

    高步频。

    我张培猛绝对可以！

    张培猛冲过去没有第一时间看到成绩，而袁郭强他们第一时间看到了，这成绩给袁郭强都稍微看愣了一秒钟。

    张培猛扭头看到后，甚至指了指一个方向。霧

    那个方向站着的，不是别人，正是劳逸。

    10.25s，0.2M/S。

    起码成绩上，这是张培猛第一次赢过劳逸。

    即便只是顺腿。

    场边，有二三队的运动员，看着成绩后，好一会儿才喃喃道：“顺腿10.20+……”

    “第四个依靠硬实力顺腿王者出现了。”

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