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行了这么大幅度的突破。
    在大赛创造了一个属于自己的强硬成绩。
    那他也不允许这一个失败的根子，就轮到自己身上。
    他起码要反抗。
    起码也要反击。
    想到这里，张培猛只能全力加速！
    砰砰砰砰砰。
    原本自己这里蹬地时，重心会跟着向前“冲“，但为了赶紧上速度。
    张培猛靠臀大肌把髋关节向后“拽“。
    重心始终落在支撑腿正上方。
    每一步落地时前脚掌都能精准踩在跑道的“发力区“。
    他的右臀大肌收缩时，能明显看到臀部向内侧收了半寸。
    这是臀中肌在配合“纠偏“。
    臀大肌负责向前推，臀中肌负责把身体拽回中线，两者一推一拽，步长增加的同时，身体左右晃动幅度始终没超过3厘米。
    跑到20米时，他的速度突破了9米/秒，耳边的风声突然变尖，这意味着他开始渐渐进入自己的高速状态。
    但他不敢松劲，因为眼角余光里，布雷克的步长好像比他还稳。
    他下意识地调整了臀部发力的“节奏“：以前是“每步都全力收缩“，现在改成“两步一发力“。
    第一步左臀大肌全力收缩，第二步右臀大肌半力收缩，第三步左臀大肌再全力收缩。
    这种“强弱交替“的发力让臀肌有0.1秒的休息时间，避免过早疲劳。
    可光是这样还不够。
    这么简单就能够改变巨大劣势。
    你以为前面的布雷克是吃干饭的吗？
    原本硬实力就占据巨大的优势。
    更不要说布雷克在这里还有所领悟。
    想要拿下来就更加……艰难。
    可是这么跑，自己的身体很快就会撑不住，但是做都做了，还有什么办法呢？
    硬拼！
    张培猛心里内心的想法就是这样。
    可在整个过程中，他还是在不经意的调整状态。
    尤其是在自己的腿部肌肉开始出现一次疲劳的时候，他开始不自觉的把更多的注意力放到了自己的屁股上。
    毕竟臀部肌肉是他来二沙岛之后训练最多的肌肉群。
    自从苏神告诉他。
    跑步的推进力，根源是“髋部的转动与伸展”，而臀部肌群是髋部运动的“核心控制器”。
    他就对于屁股的熬打。
    从没有下过心。
    跑步时，下肢的动作看似是“腿在摆”，但真正的动力起点在髋部。
    当支撑腿落地后，需要通过髋部的后伸，把大腿向后“蹬”，完成推进，同时通过髋部的侧向转动，配合身体平衡，让摆动腿向前摆送。
    这两个动作的力量、协调性，直接决定了每一步的“步幅”和“步频”。
    而这两者正是速度的核心构成。
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    再看接力次极速/极速阶段的特殊需求：
    “启动加速少，速度维持难”，
    核心是要对抗“动力衰减”和“动作变形”。
    张培猛在被逼无奈下，开始下意识的把更多的能量放在自己的屁股驱动上。
    这一幕和前面的布雷克何曾相似。
    布雷克也是在交接变得流畅后发现了自己可以在100米上爆发出更快更长的接力速度。
    而这是他之前的那种交接方式，从来没有感觉过的。
    张培猛也是这样。
    因为从来没有人把他逼到这个份上，之前的牙买加也能通过交接，大幅度吃掉对方的纯跑动优势。
    导致也没被逼到这个份上。
    哪里知道，今年的牙买加突然交接就变得顺畅了呢。
    而且顺畅之下，布雷克竟然也进行了蜕变。
    那就逼得张培猛不能不作出调整。
    这种调整是日常的训练中不可能调动的精神状态。
    因为日常训练中，你不可能把布雷克这种人请过来和你对抗。
    即便是请过来了，因为没有大赛的压力。
    你也做不到这样的调动。
    要不怎么说呢，运动员这个东西身体素质是基础，但是当你身体素质到了一个标准之后，如何调动自己的状态，反倒是成了关键。
    就像是篮球里面的乔丹，他的身体素质各项技能拿出来都有比他强的。
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