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bsp; 如果减小过快，会导致向心力突然不足，身体有向外滑动的趋势，需要额外的力量来维持平衡。
    如果减小过慢，则会影响进入直道后的前倾姿态，降低加速效率。
    “梅氏切线”通过这种渐进式调整，使得身体在进入直道时刚好恢复到适合直道跑的前倾姿态，实现了从弯道到直道的平滑过渡。
    这个过渡能力，就是价值。
    如果能让自己的身体再进入直道的时候，刚好恢复到适合直到跑的前倾姿态。
    那简直是一个完美的节奏。
    都不需要太多的调整。
    就可以直接出弯。
    陈娟腿部发力在此阶段从“向心力主导”转向“推进力主导”。
    下弯道初期，腿部蹬地仍需提供部分向心力，随着轨迹外移，向心力需求减少，蹬地力量逐渐全部转化为向前的推进力。
    陈娟通过调整膝关节的蹬伸角度，使得下弯道后期的腿部蹬地方向更接近直线向前，股四头肌和臀大肌的发力比例增加，腓肠肌的发力则侧重于快速提踵，确保步频不降低的同时，步幅进一步增大。
    你可不要忘了，她，也是大长腿啊。
    虽然不如奥卡巴雷这个身高1米8的运动员这么夸张。
    但是也绝对足够了。
    此外，下弯道阶段的摆臂动作完全过渡到直道摆臂模式。
    左右臂摆动幅度趋于对称，且都沿身体前后轴方向摆动，不再带有向内或向外的分力。这种摆臂方式能够最大限度地减少上肢的能量消耗。
    通过上肢的快速摆动带动下肢步频，为进入直道后的最终冲刺提供助力。
    砰砰砰砰砰。
    砰砰砰砰砰。
    准备进入直道。
    这个时候后面的人，已经被彻底拉开了。
    只有前面4个人才能吸引大家的关注。
    就好像这场比赛就为了她们4个人举办。
    准备弯道进直道。
    最后的衔接阶段，弗雷泽的技术动作如行云流水般无缝切换。
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    脚踝的角度完全回正。
    左脚落地时脚尖正对前方，右脚蹬伸时髋部不再向外送展，而是沿着直线方向发力。
    整个下肢的运动轨迹从略带弧形转为纯粹的直线。
    身体的倾斜角度渐渐开始消失，躯干自然挺直，但这种挺直不是僵硬的直立，而是保持着微微前倾的推进姿态，重心依然稳定在身体前方，为直道的加速储备惯性。
    摆臂在此刻完成最后的对称转换。
    左臂与右臂的摆动幅度、频率完全一致，大臂带动小臂的轨迹紧凑而有力，向前摆时肘部不过度前伸。
    向后摆时不过度打开。
    这种对称摆动像一对高效的“推进桨”，带动髋部更有力地向前。
    从弯道到直道的整个转换过程，弗雷泽没有一丝一毫的卡顿或失衡，仿佛她天生就该这样跑过弯道的尽头。
    不是“转过”弯道，而是“流进”直道。
    弗雷泽这里力量的传递、节奏的保持、姿态的调整，所有细节都融合成一个连贯的整体，让进入直道的瞬间，不仅没有力量损耗，反而带着弯道积蓄的惯性，自然而然地进入新的直道阶段。
    这一路的弯道技术，没有刻意的夸张动作，没有多余的调整。
    每一处倾斜、每一次摆臂、每一步蹬伸。
    都像是身体对力学规律的本能回应。
    既精准又流畅，既高效又稳定。
    用一句话形容现在弗雷泽的心态就是——
    没有美国人费利克斯。
    这日子就是。
    爽歪歪呀。
    “弯道进直道！！！”
    杨剑标志性的一嗓子。
    陈娟也开始自己的弯道和直道切换。
    最后5米的弯道末端。
    赛后分析，立雪梅道。
    是自己对于陈娟技术最惊艳的衔接阶段。
    只见她她的身体回正不是突兀的“转正”。
    而是从脚踝到躯干的链式调整。
    第一步，脚踝完全回正，脚尖正对前方。
    第二步，膝盖旋转角度归位，不再内扣。
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