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    这真是……
    论女朋友太强是种什么体验。
    蓝色跑道上，陈娟还在继续。
    她左脚蹬地时，左臂向前摆，右脚蹬地时，右臂向后摆，上下肢的发力节奏完全同步，让步频在加速时依然保持稳定。
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    步长不断扩张。
    但每一步的着地时间都极短，前脚掌接触地面后，几乎没有缓冲就过渡到蹬伸，这得益于曲臂摆臂带来的持续前倾重心。
    上半身始终压在前脚掌上。
    让蹬地的力量更直接地转化为向前的推进力。加速阶段的呼吸与摆臂节奏完美契合，每三次摆臂完成一次呼吸，吸气时胸腔微扩，呼气时腹部收紧，确保核心力量不松懈，让加速的力量能穿透整个身体。
    这难怪赵昊焕会夸奖她。
    的的确确是做得好。
    在女子项目上。
    陈娟现在类比的可不是周兵。
    起码也是谢正业。
    或者是比谢正业弱一个级别。
    毕竟她还没有拿过大赛的200米奖牌。
    周兵，即便是突破了20秒，现在也就是个决赛选手。
    已经到顶了。
    冲击奖牌。
    那是梦中才能做的事。
    不过，到了弯道途中跑，几个运动员都开始发力。
    尤其是阿霍雷和弗雷泽。
    甚至已经开始呈现逐步赶超陈娟的态势。
    只见弗雷泽的身体倾斜角度达到稳定状态，整个躯干与地面形成一个精准的锐角。
    此时她的步幅开始自然扩展，不是靠刻意拉伸腿部，而是源于蹬地技术的优化。
    左脚蹬地时，从脚掌内侧到脚跟的发力顺序清晰。
    小腿肌肉收缩的瞬间，大腿顺势向前摆动。
    髋部的送展幅度与步频完美匹配，既不拖沓也不过度。
    右脚落地时，脚掌外侧先触地，随即向内侧滚动。
    这个滚动过程像一个缓冲的弹簧，将落地的冲击力转化为下一步蹬伸的预备力量。
    弗雷泽的确是女中豪杰。
    她的弯道摆臂的不对称也在此阶段达到平衡临界点。
    左臂摆动幅度虽小，但频率更快，每一次向前摆动都带着短促的爆发力。
    右臂摆动幅度稍大，但更注重连贯性，向后摆时肘部自然伸直，借助背部肌肉的力量将摆臂的惯性传递到髋部。
    这种“小而快”与“大而稳”的搭配，让身体在弧顶处的离心力最大时，依然能保持稳定的推进节奏。
    她的头部始终保持正直，视线平视前方，颈部肌肉放松，避免了上半身的僵硬，这种整体的松弛感反而让力量传递更流畅。
    仿佛整个身体就是一个高效运转的动力系统。
    这些操作流畅无比，一气呵成，仿佛身体的本能似的。
    让她在弯道途中跑，开始建立明显的优势，超越所有人，开始领跑。
    阿霍雷也不闲着。
    步伐同样越来越快。
    看起来启动的问题已经渐渐调整过来。
    也开始慢慢追上去。
    眼看就超过了陈娟。
    毕竟她今年的硬实力可不是陈娟能比的。
    22秒24还是小逆风的平原情况下跑出来，这的确是要比陈娟高原加大顺风出来的22秒29要强的多。
    何况人家即便是在平原和小逆风的情况下，跑出来的成绩本身就要比陈娟的pb还要高出0.05。
    还要高出一个档次。
    如果你考虑这些风俗和山地的优势。
    两个人的差距恐怕远远不止两个档次，三个档次以上都是很有可能的事情。
    而到时候跑到后面还要应对奥卡巴雷的后程。
    不得不说，这一场比赛即便是费利克斯突然退赛给了大家机会。
    那这个机会也不是所有人就能去争的。
    而且会让比赛突然变得残酷起来。
    每个人都想要为自己拿得最高的荣誉。
    而奖牌只有三块。
    那就只有。
    拼掉一个人。
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