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这一点他相当清楚。
因此这个技术点他不是不知道,只是没有做放弃了这条道路,他是万万没想到这么难的一个苛刻条件,博尔特竟然能够在不懂这些原理的情况下自我激发,自我掌控。
这简直就是恐怖。
还不止这个问题。
外周放松的“度”难以把控。
这也是个大问题。
都跑到最后了,体能和疲劳肯定要比前面高得多。
那这个时候“足尖-头顶”直线度偏差放宽至25是“风险临界点”。
为什么这么说呢,这是因为,若偏差<23,外周控制能耗未有效降低。
若>27,会导致身体重心左右摆动幅度从±1增至±15。
侧向惯性力分散率从7升至10。
反而抵消核心强化的收益。
根据苏神记忆中的数据显示,普通运动员在此阶段的偏差都会轻易突破3!
使得技术效果完全失效。
再加上技术切换的“时机敏感性”。
必须在某些切入分段精准启动。
误差≤05米。
启动过早,哪怕是一点点,也会因过早放松外周控制导致极速维持阶段的速度损失增加01/s。
启动过晚,则错过最后20米的关键惯性传递优化期,累计推进距离减少05米。
而这种时机把控需要数万次训练形成的“肌肉记忆”,甚至数万次的训练都不容易掌握,只需要这个运动员本身对这项技术就有极高的适配性以及技术掌控天赋。
否则。
难以通过临场调整实现。
也就是说,普通运动员在最后20米如果选择这个刚上加刚的技术,会常陷入“两难困境”。
要么维持全身刚性,直线度偏差<2,导致神经控制能耗增加20,核心肌群提前疲劳。
要么全身放松过度,脊柱弯曲度>06,惯性传递效率降至85以下,速度骤降。
你要知道这里所说的普通运动员是要打引号的,因为真正普通的运动员根本就不配掌握这门技术,连入门的门槛都摸不到,能够掌握的都已经是普通运动员里面的精英和天才。
也就是说是原本的精英和天才才有资格去接触这一门技术和绝活。
但即便是他们也依然会碰到这些问题。
难以前进。
难以规避。
而博尔特的“刚性选择性强化”,就好像……
压根没有这些问题似的。
只见他身体自动反应。
首选是刚性调控的“分级精度”。
他能在01秒内完成“核心强化-外周放松”的分级调整,而普通运动员需03秒,错过惯性传递的关键窗口。
博尔特就不会错过。
第二是疲劳感知的“阈值把握”。
当血乳酸达10ol/l以上,普通运动员的动作控制精度下降40,而博尔特通过本体感觉,居然将下降幅度强行控制在20……
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为技术实施保留基础条件。
简直是非人类。
因为这一点可就不是说通过技术训练能够轻易达到的。
更多是人娘胎肚子里就带着天赋。
也就是所谓的有就有没有就没有。
难以后天进行多少改变。
起码的运动学,现在认为是这样。
再加上能量分配的“动态平衡”!
普通运动员到了这个阶段,核心与外周能耗比为6:4就不错了,5 : 5都比比皆是。
而博尔特呢?
通过选择性强化调整,他这里的核心与外周能耗比仅仅只有7:3!
也就是说在总能耗不变的情况下,核心发力效率,会比其余人,额外就高出起码15!
再加上神经生理方面。
他的脊髓反射的“抑制-强化”切换更好。
他的运动皮层的“功能分区激活更好。
他的神经递质的“定向释放”更好。
你说说看。
你找谁说理去。
你最多也只能找上帝,他老人家说理了。
因为这就是他老人家亲手打造的超级标本。
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