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nbsp   现在有了，自然而然会被提议出来。

        “那好，今晚上大家都睡个好觉，明天开始冬训能力测试。”袁郭强道：“这次能力测试还是请大家上点心，可能将会计入你的得分表，得分表的高低将会决定你今年除了选拔赛之外的别的比赛的赛程在哪里。”

        每个人都是嗷嗷叫，一群二十多的小伙子，都是满脸被“憋坏”的表情，就等着明天正式上场，好好撒开脚丫子跑一场了。

        看到每个人的表情都这么有精气神，袁郭强很满意，笑了笑，道：“那就明天见，解散吧。”

        “噢噢噢，解散了！！！”

        一群人到处高吼着，然后就快速散开了，一看样子，就是去食堂抢菜了。

        虽然食堂明明现在伙食供应都上来了好几个档次，但还是挡不住这些男生，奇怪的“好胜心”。

        比如……

        看谁第一个到食堂。

        谁第一个打到饭菜。

        谁第一个吃完之类。

        男人的“游戏”，有时候就是这么“幼稚”，同时又这么“简单”。

        看到这些人都散开后，袁郭强笑着摇了摇头，最近他的心情实在是很不错，不仅仅下面弟子们的突飞猛进，还有上面的不断嘉奖，简直是……职业生涯，从没有如此“高光”过。

        “小宁啊，你觉得明天这些小鬼头们，能跑出好成绩吗？”袁郭强看着旁边的宁德雹道。

        “可以。袁指导。”宁德雹毫不犹豫。

        “哦，为什么。”袁郭强笑着问道。

        “因为他们都是天才，因为他们都很强，因为他们赶上了好时代。”

        “好好好，小宁，你都说完了，我也没什么好说了。”袁郭强道：“咱们就期待明天他们的冬训成绩吧。”

        “好，袁指导。”宁德雹点点头。

        ……

        第二天，二沙岛田径场。

        运动队的人，都聚集了过来。

        对于二三队的人来说，这其实就是难得一次“看热闹”“看大神秀操作”的时候。

        也是枯燥重复的训练生涯中，难得有点意思的地方。

        “好的，大家都热身完毕了吧？那就让我们开始吧。”袁郭强站在跑到边上，大声说道：“那么就先顺顺腿，然后依次开始吧。”

        “一个一个上，谁先来？”

        “我先。”

        “我来。”

        “别和我抢，我先来。”

        这群人已经是要被“憋疯”了，现在有机会了，只想好好表现一把，好好秀出来。

        半年的“冬训”啊，这估计是种花家短跑队历史上，最长的一次“冬训”了。

        再不好好跑跑，真的要疯。

        最后还是传统的游戏顺序决定方式，石头剪刀布，决出了第一个“顺腿”的人。

        谷搡

        不是别人，正是湖凯。

        湖凯推了推眼镜，眼神中也已经是充满了隐隐地渴望，道：“那我就先不客气了。”

        “好，开始吧，湖凯。”袁郭强点点头，笑着示意湖凯开始。

        “各就各位，预备，嘭——————————”

        湖凯整个人听到枪声就跑了出去，力量感，起跑的节奏，还有自信心和状态，都比以前强了很多。尤其是他的技术，对比冬训前，更加精密，尤其是加速区、途中跑、冲刺三个阶段的送髋都重新优化后，加速区就好了不少。

        大家都是专业选手和专业教练，自然一眼就能看出端倪。

        砰、砰、砰、砰、砰。

        湖凯的这个时候，也感觉到了，什么叫做“科学扒地”，这种“伸髋高摆快扒”，比以前的扒地不知道优化了多少。就像是冬训之前，苏神和兰迪他们所介绍的那样，以前我们国内的扒地技术，几乎是每一步都在“刹车”，自己给自己增加难度。

        而现在，这个一直束缚我们的“刹车制动”，终于从我们的扒地中……

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