返回第2167章 有队友的感觉就是好!初体验就进大赛决赛了  体坛之重开的苏神首页

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 在进入了某种状态后。
    他可以依靠自己的田径圣体。
    天赋本能。
    跟着天赋的本体感觉。
    直接去解决这个问题。
    甚至都不需要知道原理,不需要方法。
    就是跟随自己的跑动触感本身。
    去做让自己身体舒服的事情。
    就可以了。
    他只知道这么做更舒服。
    更流畅。
    发力更爽快。
    具体是什么?
    不要问他。
    他不知道。
    问了也白问。
    因为现在米尔斯。
    也不知道这个理了。
    核心点苏神当然知道,是外侧腿的“三维蹬地”!
    只有这样才能达成弯道上力的合成与分解。
    想要做到这一点。
    外侧腿需要作为向心力的主要发生器。
    其蹬地动作包含“向前、向内、向上”三个方向的分力。
    也就是踝关节——蹬地时踝关节先跖屈,脚尖向下,产生向上的垂直分力,支撑体重。
    再伴随轻微内翻产生向内的水平分力,提供向心力。
    膝关节——伸膝动作从140°到180°的过程中,发力方向从垂直逐步转向切线方向。
    使向前的推进分力占比从30%增至60%; 髋关节——蹬地末期,髋关节向外旋转10°,带动骨盆沿弧线前移。
    将下肢力量传递至躯干。
    外侧腿蹬地的三个分力形成“合力矢量”,其中:
    垂直分力(f垂)平衡体重。
    向前分力(f前)提供加速度。
    向内分力(f内)即为向心力。
    最难的就是,要在极速的时候,在弯道上,把三者的比例,随速度动态进行即时调整!
    这一点苏神自己现在都还没做到。
    当然也是因为他把所有的心思都花在了百米上。
    200米上自然没有投入那么多的精力。
    而且200米现在也不是他的主项。
    但是这个原理和模式他是知道的。
    而且现在这个时间线上。
    也理所当然。
    只有他知道。
    可是他看到了什么?
    博尔特这个家伙。
    在第4道上。
    在莫斯科的蓝色跑道下。
    竟然就这样。
    水灵灵。
    赤裸裸。
    风骚风骚。
    将其做了出来。
    这……
    苏神是绝对不相信博尔特知道这个原理的!
    他的团队包括米尔斯也不可能知道!
    那么就只有一个可能……
    这个家伙跑着跑着就跑出来了。
    就是这么一个无厘头的原因。
    但是就和博尔特跑出9秒。58被无数人研究出各种各样的理论模型,他跑出19秒19被无数人也研究出各种各样的200米模型。
    很多东西从他身上才发现了这些原理。
    然后才开始分解,渐渐形成理论体系,慢慢地推广到别的运动员身上。
    因此千万不要说什么莱尔斯之类的,放个博尔特的时代就能跑这么快。
    根本不可能。
    因为莱尔斯请的教练之一。
    帮他做力学变化的教练之一。
    帮他做弯道改进的教练之一。
    其中之一就是拉尔夫.曼。
    而拉尔夫.曼,又是在这些专业的运动员,这些超一流的历史级别运动员的比赛跑动中不断的分析,巩固总结而来。
    也就是说没有这些人。
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