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嘭————
凯斯顿·布莱德曼他的反应是最快。
布莱德曼的起跑技术具有自身特点。
他在起跑时身体前倾角度适中,既保证了起跑的稳定性,又能够为起跑后的加速提供足够的动力。
他的起跑蹬地动作独特,采用了一种快速而短促的蹬地方式,使得他在起跑瞬间能够获得较高的初速度。
从肌肉发力角度来看,布莱德曼的腿部快肌纤维比例较高,这些肌肉纤维在快速收缩时能够产生较大的力量,适合起跑阶段的爆发性动作。同时,他在起跑时手臂的摆动幅度较大,能够有效地维持身体平衡,并为身体提供额外的动力。
但是……
凡事都有个但是。
如果真是这么多优点。
没有缺点的话。
这哥们也不会成为大赛软脚王有力竞争者。
像他这么跑。
在苏神的眼里看起来有几个问题根本无法回避。
第一就是身体前倾角度适中虽保证了稳定性,但……相比前倾角度更大的起跑方式,可能在起跑初期的前冲爆发力上稍显不足,影响启动瞬间的极致加速。
这就是为什么他总是容易出现加速不足。
这在大赛里面很影响你的状态,如果加速加不起来的话,很容易让整个节奏都出现问题。
第二是快速而短促的蹬地方式依赖腿部快肌纤维的爆发,若后续步频衔接不及时,可能导致动力输出的连贯性减弱,影响加速阶段的持续推进。
这也是他为什么在大赛里面经常容易跑出远比自己赛季平均成绩低的水平的原因。
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第三是手臂摆动幅度较大虽能辅助平衡和提供动力,但过大的摆动可能消耗额外体力,且若摆动节奏与下肢动作配合不当,反而会破坏身体的协调性。
别看他Pb不错。
但其实他的摆臂在苏神看来问题很大。
过于随意了。
虽然说运动员都需要在一定程度之后进入定制化的时代。
都会保留更多的个人特征。
但是他这个。
显然是不稳定。
不稳定的副作用大于了积极作用。
其次就是眼下来说很重要的一点。
适中的身体前倾角度在应对不同场地,如湿滑或松软地面时。
可能不如更前倾或更直立的姿势灵活调整,存在打滑或重心调整不及时的风险。
而这一场比赛。
是下雨的。
就他们国家的装备以及科研技术的保障。
根本顶不住这样的负面情况。
而大赛每一次的外部环境都不同。
就比如这一次下雨的话怎么办呢?雨势还不小的话怎么办呢?
没有一个应对方案。
也是不稳定的重要源头。
第五手臂大幅摆动若缺乏精准控制。
可能导致上半身过度紧张,进而影响呼吸节奏的稳定性,在需要保持稳定呼吸的中长距离项目中可能成为短板。
这一切都证明了,为什么这哥们。
跑起来成绩好的时候很好。
不好的时候简直是让人大跌眼镜。
其实未来也会有几个运动员类似于这种情况。
平常个人的Pb十分亮眼。
可一到了大赛的成绩。
就十分拉胯。
类似于黑莓,还有欧神。
都是各中代表。
其实深究的情况下,你会发现和他们的个人技术特征以及训练方式都有关系。
而不仅仅在像是以前那样单纯用一个心理素质不好来形容。
这一种形容方式简直就是在苏神看来极其偷懒的方式。
根本就不想深入研究问题的根源。
马蒂纳的起跑就稳多了稳健,身体重心控制得当。
他在起跑时注重腿部和臀部肌肉的协同发力,通过腿部的蹬伸和臀部的后移,产生强大的向前推力。
马蒂纳的起跑反应速度处于中等水平,但他通过合理的起跑技术弥补了这一不足。在起跑过程中,他的头部保持稳定,眼睛注视前方,能够准确判断起跑时机和跑道情况。
此外,马蒂纳的起跑技术具有较高的经济性,他在起跑时能够合理分配能量,避免能量的过度消耗,为后续的加速和途中跑阶段储备阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读
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