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bsp;现在的他。
    才是真正的圆月弯刀。
    不加引号的那一种。
    砰砰砰砰。
    弯道加速。
    下肢蹬伸肌群，舒展！
    股四头肌前侧与腘绳肌后侧形成“牵张-收缩循环”。
    腘绳肌被动拉长储存弹性势能，启动瞬间股四头肌快速向心收缩，同时腘绳肌协同制动膝关节过度伸展，形成“弹性耦合”效应，使蹬地力量提升。
    砰砰砰砰。
    弯道加速。
    前脚掌蹬离落地，胫骨前肌与腓骨长肌在踝关节处形成“扭矩平衡”，避免足内翻或外翻，确保力量沿胫骨-股骨-髋关节垂直传导。
    砰砰砰砰。
    继续加速。
    三角肌前束前摆与背阔肌后摆形成对抗肌群协调。
    肱二头肌屈肘与肱三头肌伸肘处于“等长收缩准备态”。
    每次单复步苏神肱三头肌都快速向心收缩推动小臂后摆。
    同时前锯肌拉动肩胛骨前伸。
    使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°，这叫做肩关节冠状面角度变化。
    来了。
    极速区。
    即将到来。
    苏神这里这么做，主要是为了试一试。
    让弯道爆发，更加强势。
    毕竟直道六秒爆发都稳定第三阶段，甚至到了第三阶段的新巅峰。
    弯道极速，怎么也不能拖后腿是不是？
    弯道加速的单侧肌群特异性激活！
    离心力对抗！
    下肢联合分工！
    内侧腿胫骨后肌、趾长屈肌为主导。
    通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力，抵消离心力的横向位移。
    臀中肌前束收缩使髋关节内旋，辅助身体向内倾斜。
    速度更进一步。
    但还不够。
    还要更多。
    外侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力，足外侧蹬地产生向外的反作用力。
    与内侧腿形成“扭矩对”。
    维持身体沿弯道切线方向前进。
    速度更快了。
    但……
    还不够。
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    还要更快！
    躯干旋转肌群的协同！
    腹内斜肌与腹外斜肌形成“螺旋稳定结构”。
    弯道跑时，右侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌同步收缩，使躯干向左旋转约8°-12°，相对于矢状面，减少离心力对脊柱的剪切力。
    同时为摆臂动作提供核心支撑。
    还不够。
    快了。
    但还不够！
    还要更多！
    苏神蹬地力量通过“足-小腿-大腿-髋关节-躯干”的刚性链传递。
    摆臂姿势使肩胛骨固定，前锯肌、菱形肌收缩，形成“上肢-躯干”刚性连接，避免能量向上肢发散。
    再利用核心螺旋筋膜链，锁住不崩。
    如果按照理论上而言。
    此时地面反作用力经下肢传导至躯干的效率可达……92%！
    螺旋筋膜链的弯道转向协同！
    弯道极速你们都捣鼓出来了新的个人模型。
    难道。
    苏神。
    就没有嘛？
    现在。
    就是和大家正是见面的时候！
    弯道极速神经-筋膜-力学的三维整合机制！
    建立新的曲臂起跑-筋膜激活-重心调控的闭环控制系统！
    神经驱动层！激活！
    曲臂姿势通过本体感受器激活前表筋膜链的张力感受器，向中枢传递“适宜张力”信号，抑制过度低重心的姿势代偿。
    筋膜传导层！激活！

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