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    苏神途中跑今天状态极佳。
    选在高原的用意。
    现在开始体现。
    前面这么多比赛，一场一场实战化的技术落地，就是为了现在。
    他要在这一场。
    把前面做的东西。
    彻底展现出来。
    他。
    要突破自己的极限。
    也要突破黄种人的极限。
    甚至是。
    帮助全人类。
    突破一次极限。
    赵昊焕感觉到了……
    前面的苏神。
    绝对是在搞事情。
    他这一枪的途中跑。
    流畅的吓人。
    这家伙。
    都这样了，为什么还能突破？？？
    真是可怕。
    太可怕了。
    就没有。
    好想就没有看到他停下来过。
    苏神感觉上佳！
    马上要极速了。
    他要利用前面的积累，在这里也搞一波大的。
    他要把自己的步频和步幅优化。
    不仅仅是达到加速区。
    还要达到途中跑前面。
    达到了途中跑前面还不够。
    还要覆盖途中跑里面的核心地段——
    极速区！
    呼——
    换气！
    呼吸系统的调整。
    高原地区空气稀薄，氧气含量低，人体会通过增加呼吸频率和深度来提高肺通气量，以摄取更多的氧气。
    同时，呼吸肌会得到锻炼，变得更加强壮。
    在短跑过程中，强大的呼吸肌能够更好地维持呼吸的稳定性和节奏，为身体提供稳定的氧气供应，保证肌肉在有氧和无氧代谢过程中的能量产生，进而有利于力量的发挥，尤其是在短时间高强度的短跑中，对垂直力和水平分力的提升有积极作用。
    苏神的苏之呼吸。
    强力点题。
    别人在这里还真有可能呼吸不够流畅。
    吃不惯这么好的大餐buff。
    可是这一切对于准备了多年的苏神来说。
    真的。
    根本就不是事。
    苏之呼吸，强力吸入。
    大量的氧气进入。
    血液都变得活跃起来。
    这让他心血管系统的适应也提高了。
    须知在高原低氧环境下，人体的心血管系统会发生一系列适应性变化。
    一方面，心脏会通过增加心率和每搏输出量来提高心输出量，以保证身体各器官的氧气供应。另一方面，血管内皮细胞会释放一些血管活性物质，使血管扩张，降低外周血管阻力，同时促进红细胞生成素的分泌，刺激骨髓造血，增加红细胞和血红蛋白的数量，提高血液的携氧能力。
    这些变化使得肌肉在运动时能够获得更充足的氧气和营养物质，为肌肉收缩提供更好的能量支持，有助于提高肌肉力量，包括垂直力和水平分力。
    buff就在这里。
    全看你自己能不能拿的走。
    带得动！
    像是传统系的人，你给他机会，他们也不中用。
    buff就放在这里。
    想拿都拿不走。
    这就是悲哀。
    看到了宝藏，却因为自己能力不够，搬不走。
    你说气人不气人。
    心血管系统的适应提升后，肌肉代谢也会改变，这是因为低氧环境会促使肌肉细胞内的代谢途径发生调整。
    一方面，无氧代谢相关的酶活性增强，如磷酸果糖激酶、乳酸脱氢酶等，使得糖酵解过程加速，能够在短时间内产生更多的三磷酸腺苷，为肌肉收缩提供快速的能量来源。
    另一方面，肌肉细胞会增加对脂肪酸的摄取和利用，提高有氧代谢能力，以节省有限的糖原储备。
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