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，当你途中跑的时候，当一侧腿着地支撑时，膝关节需要承受数倍于体重的地面反作用力，此时膝关节伸肌通过收缩产生的关节力矩，不仅要支撑身体重量，还要将地面反作用力转化为推动身体前进的动力。”
    “这时候，你要注意髋关节的持续转动带动大腿的摆动。”
    “髋关节外展肌群和内收肌群的协调收缩，维持大腿在摆动过程中的稳定和正确轨迹，确保髋关节力矩的有效传递。”
    米尔斯之所以这么说，就是因为在高速摄像机之下，他发现了——
    博尔特途中跑动作，其支撑腿膝关节在每一步着地瞬间，关节力矩功率可达到[x]瓦特。
    髋关节力矩功率维持在[x]瓦特左右，这种稳定且高效的关节力矩功率输出是他保持高速奔跑的关键。
    x是多少。
    只有米尔斯自己知道。
    他是不会告诉任何人的。
    这也是宝贵的个人经验啊。
    博尔特。
    现在做的就是这个。
    利用米尔斯给重新打造的关节力矩功率。
    来打破自己的速度极限。
    极速的。
    极限。
    马上就到极速区了。
    博尔特已经开始按照冬训时候米尔斯说的那样，开始运转自己的身体。
    他是没有苏神那样的头脑。
    可以理解清楚。
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    但是……
    他的身体本能对于短跑的理解。
    就是一种超越常人的天赋。
    可以做到米尔斯想要他做到的事情。
    即便是。
    这个东西本身的原理。
    他根本没有理解。
    甚至一窍不通。
    也不妨碍。
    这。
    就是天赋。
    一般人根本不具备的超级天赋之一。
    五十米。
    博尔特极速解放。
    砰砰砰砰。
    腿部关节在着地和摆动过程中，通过精确控制肌肉收缩产生的力矩，使身体重心保持稳定的平移，减少能量损耗在垂直方向和不必要的晃动上。
    为什么要这样？
    米尔斯知道跟他说清楚原理是为难博尔特的脑袋。
    那么。
    他就用最浅显的话和博尔特说——
    因为这样做，可以利用关节力矩功率的高效输出，保证步幅和步频的优化组合。
    其余的深层原理和基本逻辑，博尔特都不需要明白。
    他只需要知道这一句话就够了。
    利用这个关节力矩功率。
    来让自己的步频和步幅。
    进一步优化。
    让他进一步的撕开自己极速的上限。
    当然你也明白的。
    博尔特的极速。
    从某种意义上来说，就代表着人类的极速。
    就像是苏神的启动和前程。
    也代表着人类的启动和前程。
    米尔斯要他做的。
    就是代表人类去冲击新的极速高度。
    砰砰砰砰。
    博尔特极速解放后，速度顿时提升，只见他膝关节在蹬伸和缓冲阶段合理调节力矩，使得每次蹬地都能将更多的能量转化为身体前进的动能。
    同时快速的摆动腿……
    也得益于冬训期米尔斯对于他髋关节和膝关节的协调力矩，用以提高步幅的同时。
    继续维持较高的步频。
    从而不断提升和维持极速。
    55米。
    博尔特踝关节在冲刺时的跖屈力矩功率大幅提升。
    使蹬地更加有力。
    步幅进一步增大。
    60米。
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