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。”

    敢情。

    还不仅仅是为了去年。

    还是为了这里啊！

    因为你想要做到上面这一步，打造一个稳定的“气柱”。

    那没有呼吸法门加持。

    你将会很难做到。

    传统的一些跑法可能更侧重于腿部力量的驱动和摆臂的协调，它们对于核心的运用不够精细。比如小日子那边小腿提拉跑法，主要关注小腿肌肉的收缩与伸展来推动身体前进，对于身体整体的稳定性和力量传递的连贯性缺乏重视。

    而气柱跑法，以盆底肌为底、膈肌为顶，充分调动核心肌群。

    在跑步过程中，通过膈肌吸气使核心深层肌肉向腹部外周扩张，外部肌肉抵抗这种膨胀，产生腹内压力形成气柱。

    这种气柱跑法能有效稳固脊椎，让身体在运动中保持平衡，力量从核心更顺畅地传递到四肢，减少能量损耗。相比之下，其他跑法在核心力量运用不足时，可能会导致身体在跑步中出现晃动、力量分散等问题，影响速度和耐力，尤其是在冲刺等高强度阶段，气柱跑法的优势就更加明显。

    八十米。

    身位只剩下了一个半。

    九十米

    只剩下了半个。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    两个人又是最后，杀得难解难分。

    劳逸能和张培猛拼成这样。

    怕是也要突破了。

    张培猛这几年也知道了，这个对手没这么容易击败。

    既然要冲到最后。

    他也不害怕。

    全力以赴。

    将其阻击。

    转眼间，比赛来到了最后十米。

    张培猛的呼吸愈发急促，但他的速度却丝毫不减，每一步都像是踏在人们的心跳上。

    劳逸此时也爆发出了惊人的能量，他咬着牙，面部因极度的用力而微微扭曲，双腿如同装上了弹簧，快速地交替着。

    他与张培猛之间的距离在一点点缩短。

    已经几乎不剩下了。

    场边的观众都屏住了呼吸，紧张的气氛要将空气都凝固。

    最后五米。

    张培猛感觉到了身后的压力，他不甘示弱，再次加大了步伐的幅度，身体前倾，如同要最后榨干自己的力量。

    劳逸则是使出了浑身解数，他的脑海中只有一个念头：

    超越！

    最后三米，两人几乎并驾齐驱。

    张培猛的脸上露出了一丝倔强，他用尽最后的力气，将仅有的速度提升到了极致。

    劳逸不服输。

    他难道就服输？

    两人都毫不退缩。

    双人的眼神中都燃烧着对战胜对手的渴望。

    最后一米，时间仿佛静止了。

    两各人都全力压线。

    宛如两把刀锋。

    一同斩开了终点线。

    “这俩人都太狠了。”

    “我甚至觉得比以前看苏总和狗焕哥，还要刺激啊。”

    “因为实力比较接近，才会这么刺激吧。”

    旁边的人都已经被两个人的极致展现。

    完全吸引了眼球。

    苏赵不比正式测试后。

    他们两个对决次次都是二沙岛的压轴戏。

    当然也次次都没有让人失望。

    对得起压轴这个位置。

    “成绩多少？”

    袁郭强第一时间问道。

    大概等了几秒钟。

    也许更短。

    对讲机那头传来了声音——

    9.9……1。

    风速，0.1m/s。

    “另一个人呢？”袁郭强忍住心情问道。

    9.91，几乎无风。

    实在是太彪悍了。

    结果那边说道：“没有第二个成绩了。”

    “袁指导。”

    “都是9.91啊。”

    都是9.91？

    这俩人。

    又打平手了吗？

    看起来今年。

    国内的内战。

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