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「梅里特又来了?!」看着梅里特再次冲击,杨剑的心又一次提了起来。
这说明现在,大家对于梅里特的实力还是很认同,所以才会在梅里特再次发起冲击的时候感觉到紧张。
没错,阿里斯,就这样,不要害怕一次失败。
他竟然要我和你比拼极速。
那你就和他比。
安德烈亚斯毕姆看着梅里特重新发起冲击,内心赞叹,这才是一个世界级运动员该具备的心理素质。
而不是类似于大卫.奥利弗那样。
一次节奏不顺。
立刻就萎靡。
梅里特就不是这样的人。
这也是他欣赏梅里特的一个点。
刘祥听得到身边的钉鞋神过来,这不用说,肯
定还是梅里特,在平跑冲击方面,他的确是不如后者。
这一点没有什么好不能承认。
但自己也有自己的优势。
……
「刘你的特点就是在起跨的时候,能够天然减小垂直速度,这个能力要是放在100米的平跑里面,毫无意义,甚至有负面作用,可如果放在110米栏,反倒是成了一个极其重要的特点。因为当你起跨时如果能减小垂直速度,那就可以取得更大的腾空初速度,以及更低的身体重心抛物线轨迹。」
「这就是为什么你的平跑能力不是那么出色,却依然能够在栏间跑中,越来越快,根本不输这些平头超过你一大截选手的重要原因。」
「如果你能把这个特点发挥好,你将在途中跑,面对任何高手都不逊色。」
……
我能在起跨时减小垂直速度,取得更大的腾空初速度,以及更低的身体重心抛物线轨迹吗?
刘祥这一个月的特训,其实最主要做的就是这个方面。
他要把自己的特点全力激发出来。
以便在奥运会上碰上梅里特,也能拥有自己的优势点。
就是这样……
唯一有个坏处。
那就是对支撑脚和落地时的脚部冲击。
会更大。
受损也会更多。
这也就是为什么刘祥的技术特点很难在短时间之内连续打开13秒的原因。
不是,他没有这个能力。
不是,他没有这个技术。
单纯就是他的身体撑不住。
这个技术特点给他带来了极强的短跨天赋,可同样也限制了他某些方面的天赋,比如说极限双枪的能力,基于这种特点,刘祥就很难发挥出来。
而且这样跑对于腿部的压力也太大。
尤其是脚跟和跟腱。
其实像刘祥这种类型,如果能够早早得到科学化的开发,那就该和苏神弥补自己天然不足的比目鱼肌一样,从小特意注重这些方面的基础建设。
只是很可惜……
这个年代的运动员根本什么都不懂。
甚至教练员也是一懂半懂。
不可能帮刘祥在该打好基础的时候,做好这些天然弱项以及技术特点的弥补。
而当他的速度越来越快。
这个技术对于身体的损耗。
也越来越多。
后期刘祥的各种身体伤病。
可这种技术天赋加持,很可能也不无关系。有时候回想一下真可谓,成也萧何,败也萧何。
不过这个时候了,刘祥不会再想这些。
他这一个月的特训,不是在开玩笑。
极强的强度,让他把自己这个天赋技术兑现出来的程度已经堪比他的2006年。
要不然怎么会在苏神08年后,已经给他补了那么多基础,还是在这里练出了问题呢?
因为刘祥实在是把这里,在这一个月的突击集训中,推动到了一个至高位。
这样,虽然对于身体的负荷更大了。
可同样面对梅里特这种高手的时候。
他也具备更加从容的能力来应对。
垂直栏面积极前伸,带动身体保持最大前倾,过栏瞬间主动下压,减少栏上滞留时间。
起跨腿蹬离地面后,摆动腿大腿继续向前上方摆动直到膝关节超过栏板高度,小腿迅速前摆,脚背勾起。
在摆动腿前摆的同时,异侧臂和肩也伸向栏板上方,使时超过膝,异侧臂与摆动腿基本平行。
同侧臂后摆,上体加大前倾,躯干与摆动腿形成锐角眼视前方。
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