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差不多的档次,并不是一件好事。
可能对于你的肌肉来说,负荷并不大。
但你不要忘了。
在最新的运动研究中。
人的神经系统疲劳,远远比肌肉的疲劳恢复的慢。
而且慢得多。
这也就是为什么,苏神认为博尔特那样才是自己的发展方向。就像是你在上极限重量,甚至是突破极限重量之前,你需要一点一点的家,给自己身体一个适应的跨度。
如果你一口气就把自己的状态爆发出来……
一口气就拿出九成以上的力量。
那你很有可能就会出现极限力量的冲击失败。
甚至直接受伤。
你越研究就越发现,米尔斯给博尔特设计的这一套不管是三枪制还是四枪制,反正是ok大赛的逐步进阶跑法——
真是相当的优秀。
不仅保护了运动员的身体,减少了运动员的消耗,甚至还考虑了神经系统的疲劳。
你可以说他并不是从科研中得到的这些结论,这也许只是单纯的经验流总结。可能用经验流总结出这些,就已经是米尔斯的本事。
所以苏神其实在这一次的比赛之前。
他就已经想好了,预赛要跑成什么样。
而且。
你说是不是天公作美。
本章未完,点击下一页继续阅读。 他这一组……
正好是可以用最小的消耗。
去达到这个阈值的分组。
既然老天都这么给面子,那还想什么呢。
苏神这一枪……
注定要……
嘭——————————
“比赛开始了!”
杨剑的声音跟着同步出现。
甚至因为解说经验的越来越丰富,他有时候距离枪声的重叠,也越来越接近。
苏神动都没动。
果然。
抢跑了。
金.科林斯,这个老将被直接拿下。
运动员召回开始跑第二枪。
这就是奥运会。
就算你是新的丰富的老将。
就算你是历史第一的大牌。
出现了违规行为。
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