返回第2207章 极致爆发!弯道极速的爆发密码!!!  体坛之重开的苏神首页

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nbsp;   弯道加速时,蹬地动作虽然和谢正业有所不同。
    但也绝对精湛。
    国内除了苏神和谢正业。
    还这么没有一个人比他更好。
    当然。
    这个条件放在全亚洲。
    那也差不多。
    只见他后蹬时,右腿用脚前掌的内侧用力。
    左腿用脚前掌的外侧用力。
    以产生向内的向心力。
    帮助身体更好地沿着弯道轨迹前进。
    并且开始借助弯道向心力,拉开自己的摆臂,为什么?当然是为了,增加步幅,打开步幅。
    他是步幅类型的曲臂起跑。
    手臂的摆动自然也有特殊之处。
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    除了外侧手臂摆动幅度大。
    内侧手臂摆动幅度小外,手臂的摆动方向也会稍有变化。
    外侧手臂向内摆动的幅度会适当增加。
    内侧手臂向外摆动的幅度也会相应调整。
    以更好地配合身体的倾斜和步伐的变化,维持身体平衡和提供前进动力。
    他刚刚启动的时候,身体重心较高,比谢正业要高,就像是赵昊焕也比苏神曲臂启动要高。
    然后自己的臀部抬起略高于肩部。
    使身体像压紧的弹簧。
    储存弹性势能。
    为起跑蹬地提供良好的势能基础。
    前倾角度的精准控制是周兵现在的200米起跑技术的关键之一。
    它需要运动员具备良好的本体感觉和平衡能力,周兵通过长期的训练来形成肌肉记忆,让自己每次每次起跑时都能保持更大的前倾角度。
    这样的话,他曲臂起跑的时候,手臂的屈肌和伸肌与腿部的肌肉在可以更好在神经控制下协调配合。
    使手臂摆动与腿部蹬伸动作同步。
    提高整体动作的协调性和效率。
    扩大启动步幅。
    这种神经肌肉的协调配合是一个复杂的过程,需要运动员不断地进行专项训练,提高神经系统对肌肉的控制能力,从而实现起跑时的快速反应和高效动作。
    周兵这里做的这么好,足够说明。
    他真的有认真训练。
    没有偷懒。
    进入弯道加速中。
    周兵更是在加速过程中,身体各部分的运动遵循着严格的生物力学原理。
    以曲臂起跑为例,他的手臂的屈肘动作在启动瞬间能够产生更大的角加速度。
    根据转动定律,角加速度与作用力矩成正比,与转动惯量成反比。
    屈肘时,手臂的转动惯量减小,在相同的肌肉力量作用下,能够产生更大的角加速度,从而使手臂更快地摆动,带动身体更快地启动。
    在弯道加速阶段,身体向内倾斜产生的向心力是维持弯道运动的关键。
    这一点也做的很好很到位。
    充分根据根据向心力公式f = mv2/r,速度越快、弯道半径越小,所需的向心力就越大来作用。
    通过调整身体倾斜角度和蹬地、摆臂动作,巧妙地利用地面的反作用力和自身的肌肉力量来提供足够的向心力。
    确保在弯道上的高速稳定奔跑。
    周兵这里,似乎也是在告诉所有人。
    这么多年。
    我在苏神系。
    我在二沙岛。
    也不是吃素的。
    我也是。
    读了书。
    看了报。
    研究了苏神论文的好孩子!
    可惜。
    他们都做的很好了。
    却还是。
    和前面的苏神。
    差距明显。
    主要是苏神这一枪。
    实在是。
    太快了点!
    尤其是到了弯道途中跑,苏神两世经验结合起来,让他宛如绝世高手,打通了任督二脉,真正意义上领悟了什么叫做“弯道天赋”。
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