返回第2194章 四个字——世界,纪录!!!  体坛之重开的苏神首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一页

本站最新域名 m.boshishuwu.com

sp;   他是不会觉得自己是极致前程选手。
    那么这里稍微弱一些是很正常的。
    他并不是这么认为。
    也没有必要这么认为。
    他想要做的。
    是弱可以。
    但要允许自己变强。
    那这样不管前面怎么弱,都是可以接受的。
    只要能变强就行了。
    最后十米。
    要拿出苏神的手段和精华来。
    足部着地方式与地面反作用力传导!
    足部着地方式直接影响地面反作用力的传导与利用效率。
    苏神采用前脚掌先着地并迅速过渡到全脚掌的方式,这种着地方式有诸多技术优势。
    前脚掌着地时,足弓像弹簧一样被压缩,储存弹性势能,在0.03 - 0.05秒内迅速释放,增加了蹬地力量。
    而且,前脚掌面积小,能更敏锐地感知地面反作用力变化,在0.01 - 0.02秒内就可将信息反馈给神经中枢,以便及时调整后续动作。
    过渡到全脚掌着地阶段,足底与地面接触面积增大,约增大10%- 15%,延长了力的作用时间,使地面反作用力更均匀地传导至腿部,减少关节冲击。
    并且,通过调整全脚掌着地时的角度,如与地面夹角保持在15°- 20°,可进一步优化反作用力方向,将更多能量转化为向前的动力。
    既然有这么多好的效果,那为什么在尤金那一场不这样做?
    不是他不想这么做。
    只是他的三维地面反作用力调控术。
    根本就。
    激发不了。
    在这里已经没有能力的去做这样的事情了。
    疲劳。
    这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
    导致的肌肉运转配合不协调。
    大量的代偿反应已经全身出现。
    在这种情况下。
    还能往前绷住。
    就已经到了极限。
    再要求做这么精细化的调整。
    根本就不可能。
    没错,但凡你稍微了解一点运动学的基础你就会知道,如果你的肌肉已经进入了代偿收缩阶段。
    这就意味着其实你对你的肌肉精细化掌控丢失了。
    不可能再进行什么精细的微操。
    即便你是微操大师都不行。
    那个时候你光是控制身体的僵化和失衡,就要花掉你全部的注意力。
    不可能还能抽出来做这样的事情。
    所以,在尤金那一场。
    不是苏神不想做。
    是他真的做不到。
    是他已经到那个地方无法控制自己了。
    和博尔特的对阵消耗太大了,他已经无力在后面进行调整。
    也是,他为什么这一次必须要把前面那些前置技术动作体系完成的原因。
    不然的话。
    面对努力博。
    他还是觉得自己。
    棋差一招。
    最后十米,前程选手掉速死亡区域。
    91米。
    苏神除了足部着地方式与地面反作用力传导,摆臂技术与身体平衡及动力辅助也拿了出来。
    只见他摆臂时,手臂摆动平面与身体矢状面夹角保持在10°- 15°,确保摆臂动作不会干扰身体直线运动轨迹。
    92米。
    后程时,摆臂幅度虽略有减小,但摆动频率加快,由前期的每秒3.8 - 4.0次提升至4.0 - 4.2次,通过手臂快速摆动产生的惯性力,带动身体向前。
    当身体出现微小失衡时,苏神会通过瞬间调整摆臂的幅度和速度来纠正。
    比如,身体向左侧偏移时,右臂会加大摆动幅度,增加右侧的动力,使身体回正,同时左臂配合减小摆动幅度,维持平衡,整个调整过程在0.1 - 0.2秒内完成,确保跑步节奏和速度不受影响。
    93米。
    肌肉激活顺序的动态调整!
    既然身体没有在高度疲劳的情况下被代偿收缩全面接管。
  &nbs阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节,请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页

博仕书屋阅读榜

博仕书屋新书推荐