本站最新域名 m.boshishuwu.com

>

    当小腿三头肌疲劳时，苏神通过改变蹬地角度和发力点，更多地调动臀大肌和股四头肌参与工作。
    就像接力比赛中，不同队员在不同阶段发挥优势，共同完成赛程，从而延缓整体肌肉疲劳的出现，维持较高的运动强度。
    改变力的作用线！
    调整蹬地角度和发力点可以改变地面反作用力的作用线。
    当小腿三头肌疲劳时，通过增大蹬地角度，使地面反作用力的作用线更靠近髋关节，这样可以更多地调动臀大肌参与工作。
    因为臀大肌的肌纤维走向和附着点使其在髋关节伸展时能够产生较大的力量，当力的作用线靠近髋关节时，臀大肌就能够更好地发挥作用，分担小腿三头肌的负荷。
    这是利用肌肉的力学特性，解决关节活动敏度和发力模式的显着改变。
    没改！
    没改变了！
    真的没改变了！！！
    格林看着，内心疯狂呼唤。
    因为他看得很清楚了。
    髋关节的延长幅度没有增大。
    膝关节的屈曲角度也没有变小。
    踝关节的背屈程度也没有增高。
    这些都是直接指明了一个问题——
    苏神现在的蹬地效果和能量传递效率。
    都没有大幅度下降。
    这在之前的苏神身上。
    根本就不可能。
    你别说是在苏神的身上不可能。
    放在其余任何一个前程选手身上都不可能。
    即便是他格林。
    也不可能。
    步频和步幅也没有出现明显的失衡变化。
    这说明什么？
    这说明了。
    苏神在极速以及极速维持阶段。
    并没有累积大量的疲劳度。
    怎么可能不累积呢？
    他明明是前程型运动员。
    而且还是和自己一样是极致前程类型。
    这种类型的运动员要比普通前程型运动员在这里容易累积出来更大的疲劳度才对呀。
    格林也死死的盯着屏幕。
    他现在恨不得把自己的眼珠子都贴到自己的屏幕上。
    即便是直播室里有很多人都被他的举动吓了一跳。
    纷纷在公屏上刷屏。
    让格林把自己的眼珠子拿开一点。
    吓到他们了。
    但这个时候格林哪管他们。
    他自己完全被吸引住了。
    这可是当年他完全解决不了的问题。
    也是把他挡在继续前进道路上的最大门槛之一呀。
    现在有个同样类型的运动。
    居然做到了当年自己已经实行，已经得到了确切答案不可能解决的问题。
    本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
    他居然解决了。
    这格林怎么不内心躁动呢？
    如果可以的话。
    他现在瞬间移动过去。
    瞬间移动到大洋彼岸。
    去青唐城中心体育馆。
    这才是他现在内心的心愿。
    他真的很想要问一问。
    苏神是怎么做到的？
    为什么他可以做到？
    他到底是用了什么秘法？
    髋关节这个时候也没有伸展不足。
    那么就意味着蹬地的距离没有缩。
    意味着向前性也没有大幅度丢失。
    而且。
    而且他的他的踝关节背屈……
    也依然稳定。
    那这样的话。
    在后程很容易出现丢包率的。
    前脚掌扒地。
    也没有削弱！？
&nbs阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』