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，合适的摆臂幅度对垂直位移稳定性影响显着。
    摆臂幅度主要由肩关节的屈伸运动范围决定。
    当身体在垂直方向上有失衡趋势时，比如有一下微微向前倾斜，苏神就立刻增大向后的摆臂幅度。
    这是为了能产生更大的反向力矩。
    从肌肉工作角度看，此时三角肌后束、背阔肌等伸肩肌群强烈收缩，带动手臂向后大幅摆动。
    依据杠杆原理，手臂如同杠杆的长臂，以肩关节为支点，较大幅度的摆动会产生更大的力臂，从而根据力矩公式 = fxl，为力矩，f为力，l为力臂。
    产生更大反向力矩来平衡身体前倾趋势。
    重新稳定垂直位移！
    砰砰砰砰砰。
    二十五米。
    前庭信号校准。
    人体的前庭系统负责感知头部位置和运动变化，对维持平衡至关重要。
    高原尤其如此。
    好的摆臂动作能够为前庭系统提供额外的校准信号。
    当摆臂时，肩部、手臂的肌肉、关节感受器会产生本体感觉信号，这些信号与前庭系统感知的头部运动信息相互整合。
    摆臂产生的本体感觉信号可以帮助前庭系统更准确地判断头部转动的角度和速度。
    修正可能因高原环境干扰。
    比如风影响感知。
    buff过多过强。
    其实也容易导致的前庭信号偏差。
    苏神现在就是要用摆臂来让大脑对身体姿态有更精准认知。
    从而继续维持垂直位移稳定性。
    加速区速度越来越快。
    越来越需要垂直位移的稳定。
    砰砰砰砰砰。
    前庭-眼反射协同。
    摆臂还参与了前庭-眼反射，也就是vor的协同过程。
    在高原运动中，摆臂与头部运动存在一定关联性，摆臂引起的身体姿态变化会间接影响头部运动。
    当摆臂使身体产生晃动时，前庭系统感知到头部运动，触发vor，使眼球做出相应运动来稳定视线。
    同时，好的摆臂产生的本体感觉信号会反馈到神经系统，进一步调节vor的增益，即眼球运动与头部运动的比例关系，使视觉稳定机制更好地适应身体运动状态，避免因视觉不稳定导致的身体失衡。
    保障视觉上自己垂直方向上的稳定。
    这些都做好了。
    请问。
    苏神在高原上。
    怎么能垂直位移稳定性不高呢？
    怎么能把垂直力这个短跑里面重要的力。
    运用的不好呢？
    很好。
    开了个好头。
    苏神自己也有感觉。
    渐渐抬头的他。
    眼神里面。
    充满了电芒。
    高能……
    开始！！！
    ps：第一更！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
    (本章完)
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