本站最新域名 m.boshishuwu.com

，用杠杆原理驱使折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构。
    就像是这十米。
    赵昊焕髋关节和膝关节在折叠-前摆机制中发挥着关键作用。
    因为髋关节是一个多轴关节，具有较大的活动范围，能够在矢状面、冠状面和水平面内进行复杂的运动。
    在大腿前摆过程中，髋关节的屈伸运动不仅提供了向前的动力，还通过骨盆的转动影响着身体的重心转移和整体平衡。
    膝关节则是一个屈伸关节，其稳定性和灵活性对于下肢的运动至关重要。
    那么在折叠阶段，膝关节的弯曲需要精确控制，既要保证小腿能够靠近大腿以缩短摆动半径，又要维持关节的稳定性，避免受伤。
    赵昊焕这里的做法是在伸展阶段，膝关节的快速伸直能够将大腿前摆的能量传递到小腿。
    从而实现有效的蹬地动作。
    维持自己的极速延续。
    减少掉速。
    85米！
    布雷克看到赵昊焕这么猛，也不含糊。
    同样开始拿出一些还没有纯熟的东西应对。
    顶级运动员就这样。
    会在某种时候。
    趁着状态好和刺激到位。
    逼迫自己拿下极点。
    最后十五米，布雷克开始让自己的关节运动轨迹的变化。
    弯道跑的向心倾斜使得髋关节的运动轨迹发生改变。
    在直道跑中，髋关节的运动轨迹主要在矢状面内，即前后方向的屈伸运动。
    而在弯道跑时，由于身体的倾斜和圆周运动的特点，髋关节的运动轨迹不仅包括矢状面内的屈伸，还增加了冠状面内的外展内收和水平面内的旋转运动。
    这种多维度的运动轨迹变化，使得布雷克髋关节在不同方向上的活动范围得到拓展。
    是专项百米运动员不具备的能力。
    在弯道跑的支撑阶段，髋关节需要在承受身体重量和地面反作用力的同时，进行一定程度的外展和旋转运动，以维持身体的平衡和沿着弯道前进的动力。
    长期的弯道跑训练使得髋关节逐渐适应了这种复杂的运动轨迹，从而导致其活动度的增益。
    会到直道上，就会给予自己的髋关节更大的助力。
    全是200米反哺。
    这一幕也就是现在没有人注意。
    都被前面吸走了目光。
    赛后重新看。
    绝对会发现！
    布雷克今年，强的可怕。
    更不要说神经系统在弯道向心倾斜导致髋关节活动度增益的过程中起着重要的调节作用。大脑通过感觉器官实时监测身体的位置、姿态和运动状态信息。
    在弯道跑时，当身体向心倾斜后，这些感受器会将信息迅速传递给大脑。大脑根据这些信息，通过神经反射调节髋关节周围肌肉的收缩和舒张，以维持身体的平衡和协调髋关节的运动。
    本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
    时间长了，当身体向弯道内侧倾斜时，大脑会发出指令使髋外展肌群收缩增强，同时抑制髋内收肌群的活动，以防止身体过度倾斜。这种神经系统的精确调节使得髋关节在不同的运动状态下能够灵活调整其活动范围。
    平衡性。
    也会增加。
    就是变相增加后程稳定度。
    这也是神经适应性变化。
    90米！
    看着还有的差距，赵昊焕这个时候也来了好胜心。
    你都主项200米去了。
    100米。
    还能让你拿下了不成？
    你100米纯粹天赋或许是比我好。
    但是……
    你现在不是没有全心全意投入在百米上吗。
    那。
    我就没有理由不如你！
    最后十米，赵昊焕也全力爆发了。
    肌肉都要在身上爆炸。
    他又感觉到了那面墙。
    熟悉的那面墙。
    但这次。
    有了不少经验的赵昊焕，没任何迟疑。
    开足马力。
    就轰了上去。
    利用弹性势能的储存与释放！
    在折叠-前摆过程中，肌肉、肌腱和韧带等软组织具有弹性特性，能够储存和释放阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』