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动初期的惯性冲击。
这种“错峰协同”使力的输出曲线更平缓,峰值降低5%,但作用时间可延长50%!!!
八十米之后,就是基于粘弹性的能量传递机制激活,这也是“柔和释放”的核心原理。
因为“柔和释放”技术的有效性,源于其对人体肌肉-肌腱单元粘弹性特性的深度利用。
是一种通过延长力的作用时间、优化能量转化路径、平衡惯性与肌肉力的关系,实现疲劳状态下的高效动力输出。
对的,它的关键就是最后一句——
实现疲劳状态下的高效动力输出。
这对于博尔特来说,不能说不重要,但是绝对没有苏神这么重要。
成为苏神这种极致前程选手。
跑到最后20米的时候,整个身体的状态,疲劳下的感觉绝对都要比后程选手更强。
这一点是毋庸置疑的事情。
因此,苏神一直在想怎么去实现疲劳状态下的高效动力输出。
之前一直是要做的事情太多了,而且身体的状态也难以复合,技术的状态也难以维持。
只能暂时作罢。
但现在不同了,这一场比赛在莫斯科的大雨下。
在自己为这场比赛量身打造的黑科技装备加持下。
在自己这么多年的叠加准备下。
终于是派上了用场。
终于是可以做出这道题的解法了。
终于不至于前面跑得快或者中间跑得快。后面就会大幅度掉速。
尤其是最后10米。
只要解决掉这个问题。
解决掉自己最后10米的高能掉速。
就足够面对博尔特了。
因此苏神其实从这场比赛开始前,就打定主意想要在最后冲刺区,拿出自己一直想要做到的实现疲劳状态下的高效动力输出。
现在。
时机成熟了。
对比博尔特全身刚性输出刚上加刚。
苏神开始刚柔并济。
肌肉-肌腱单元的粘弹性缓冲!
开启!
人体肌肉-肌腱单元,如股四头肌-髌腱复合体,具有“粘性-弹性”双重特性。
这弹性使其能储存机械能,粘性使其能延缓能量释放。
柔和释放”就是通过以下机制利用这一特性——
弹性储能的延长!
支撑腿蹬伸阶段,膝关节从130°→145°的伸展过程延长0.003秒,使股四头肌肌腱的弹性形变时间增加10%。
储存的弹性势能从10j增至11j。
别看,只有1j。
但在最后这一点的储存就是决定性的。
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增加累积就能出现量变甚至是质变。
粘性阻尼的调控!
肌腱的粘性系数,反映能量吸收能力,在最后20米因疲劳从0.2增至0.25,苏神通过“柔和释放”将这种粘性转化为优势——
这时候能量释放时间从0.01秒延长至0.015秒。
避免能量瞬间释放导致的肌肉冲击。
最后是激发粘弹性耦合效应!
当力的变化率降低33%时,肌肉-肌腱单元的“弹性-粘性”耦合效率提升15%。
即更多弹性势能转化为推进动能。
而非以热能形式耗散。
八十五米。
再配合多关节协同缓冲,支撑腿离地时,踝关节、膝关节、髋关节形成“阶梯式力衰减”。
重心轨迹的平滑性,根据惯性原理,重心轨迹越平滑,惯性力的方向越稳定。
以及三维地面反作用力调控术的调控矢量控制。
使得“柔和释放”使地面反作用力的合力方向与前进方向的夹角从3°减至2.5°,虽然峰值力比博尔特低,但有效推进力,尤其是水平分量仅低3%了,因为……
这时候。
苏神。
力的方向更优啊。
这一套完成后,苏神力的传递路径优化,就从“刚性链”到“柔性链”切换。
这个时候,苏神的体感明显变得更好。
和以前那样咬着腮帮子,最后只能死顶到底。
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