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抖动，放松手腕和肩膀。 
    陈宇一声长叹：“他自杀了。” 
    他才拿过两次得分王，这怎么够。 
    可如今在陈宇的治疗下，自己很健康。 
    陈宇摆摆手，示意他继续。 
    陈宇注意到他的眼神，心说他们几个是过于专业，钻了牛角尖，反而跳出固有思维，或许能找到解决办法。 
    而透过现象看本质，这些稀奇古怪的罚球前小动作，就是为了在罚球前，让身体或者心理尽可能放松。 
    “所以你是否可以加一些前置动作，就像基德那样。”陈宇道。 
    “这样能行吗？”奥尼尔抱着怀疑走上罚球线，按照陈宇的要求，顺利的完成了整套流程。 
    就从哨响开始模拟。 
    众人记录着，又不断叫停，进行细微的动作调整，如此一直折腾到半下午，才初步拿到了一个值得初步分析的数据样本。 
    一一一.二五三.二零六.四八 
    陈宇冲尼尔森使了个眼色，立马配合的开始鼓掌。 
    尼尔森愣了愣，一边示意今天就这样了，连忙追了上来。 
    “陈，你怎么了？”尼尔森注意到陈宇情况不对，连忙抓住陈宇，紧张的问道。 
    “上个赛季，你场均27.2分，这就能提升到场均29分了。” 
    好一会儿，陈宇才感觉到身体的存在。 
    反正也没规定一定要贴着罚球线罚，你就是站在罚球区的弧顶罚都没问题。 
    “沙克，你有没有注意到一个问题，那就是你罚球的时候，没什么前置动作，一般就是被犯规之后，走上罚球线，哨响，稍微一瞄就直接出手了。 
    奥尼尔忍不住大笑，故作谦虚的摆手示意不用如此。 
    比如杰夫·霍纳塞克，他会在罚球前摸两下脸，用他的话说，是为了擦汗，湿润一下干燥的手心。 
    尼尔森道：“沙克，你的罚球命中率提升了百分之二。” 
    尼尔森几人抱着胳膊，认真思考。 
    “还有在裁判给伱传球前，你已经站在了罚球线上，你可以先抖动手腕，或者胳膊缓解一下肌肉紧张。” 
    “怎么样，有用吗？”不远处奥尼尔好奇的问道。 
    陈宇笑道：“别急啊沙克，你现在才刚开始，我们既然已经找到了方向，那不断的训练努力，最终的结果肯定不止是百分之2。” 
    行不行的，需要一个大范围的样本区间才能知道。 
    正说着，陈宇的手机响了。 
    然后举球，一气呵成的完成投篮。 
    陈宇的笑容猛地僵在脸上。 
    陈宇走向奥尼尔，示意他起身，然后自己站在了罚球线上。 
    整个赛季，在陈宇的看护下，尤因这种病秧子都能健康的打完一个赛季，那更别说自己了。 
    得分王，常规赛mvp，总决赛mvp，再加上总冠军，自己要让所有人看一看，尤其是科比这个小鬼头，自己才是夺冠的基石，没有自己，你哪有机会夺冠。 
    陈宇进行演示，就是简单的活动手腕，肩膀的动作。 
    陈宇问过马龙，他其实就是反复的念叨一句话，说“宝贝我需要你”，大概就是给自己一个心理暗示。 
    陈宇道：“行不行的，试试不就知道了。” 
    因此众人又调整了发力方式，把球放高一些，然后用一种甩出去的方式发力。 
    不多，但却是开始罚球提升训练之后，所有调整方案中仅有的正向结果。 
    很标准，毕竟是最顶级的运动员。 
    哐当一声，篮球砸框而出。 
    基德在罚球前会有一个飞吻的动作。 
    提升了2个百分点！ 
    陈宇更希望找到一种代价小，还见效快的方式。 
    “还真有上升啊。” 
    众人先调整的方向是扩大手掌接触面积，可两只手太大，完全包住篮球之后，视野不够好了。 
    与之形成鲜明对比的是纳什，他会在罚球前舔手指，然后把手掌在鞋底上蹭一蹭，目的是为了保持手掌干燥。 
    思索一下，陈宇道：“我们希望把你的罚球命中率提升到百分之70，而你上个赛季，场均能获得11次罚球，假如能够提升百分之十五的命中率，场均能够提高1.65分。” 
    他的说法是致敬朱玛娜。 
    陈宇报了安基尔的酒店地址。 
    最重要的，科比那个小鬼头一次都没拿过。 
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