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为了出手点更高，他努力跳的更高，他的爆发力很出色，可这么做，就像我说的，对于核心力量的要求很高。” 
    “应该就是这个原因，导致他时间一长，腰背容易出现劳损。” 
    “然后就是投篮练的太多了。” 
    问了才知道，只要有时间，麦迪就练投篮，动不动就是好几百个的投。 
    陈宇不住点头，看来这次叫尼尔森过来是叫对了，他懂医学，更懂训练。 
    “那你的建议呢？”陈宇望向尼尔森。 
    尼尔森抱着胳膊思索了一会儿：“我记得他是有脊柱侧弯的伤病隐患，看起来是不严重，但肯定也是有影响的，所以最好的选择，就是做手术，对脊柱进行矫正，彻底解决这个隐患。” 
    他望向陈宇。 
    陈宇明白他什么意思：“就算要做手术，也只能在休赛期考虑。” 
    尼尔森点头，继续道：“让他减少这样的投篮并不现实。” 
    好不容易练出来的，对于得分有帮助，哪是说放弃就放弃的，而且赛季中也来不及调整，强行调整，肯定会影响到比赛状态。 
    “只能针对性的做训练，加强核心力量，避免受伤。” 
    会受伤，就是因为腰背肌肉群还不够强。 
    真要是练成钢筋铁骨，想受伤都难。 
    “我们明天离开，今天还有时间，我看看根据他情况，制定一份针对性的训练计划吧。”尼尔森看了一下手表道。 
    球队还有比赛，陈宇可以随时随地走，他可不行，明天一早，两人就要返回菲尼克斯。 
    陈宇点头，又道：“让他戴护腰。” 
    像拉里伯德那样。 
    就算没有腰伤，戴护腰也有利于保持腰部稳定性，减少受伤的风险。 
    唯一的缺点就是身上箍了个东西，需要身体来适应。 
    陈宇和强生的关系不错，回头可以找强生，定制一款更贴身，舒适度更好的护腰。 
    不过最终想要解决这个问题，还是需要手术，对他脊柱进行矫正。 
    约好了夏天再看情况做手术，陈宇和尼尔森匆匆返回了菲尼克斯。 
    正所谓缺谁谁尴尬。 
    基德缺阵这些天，哈达威带队打比赛，太阳战绩很不错，西部第四的位置很稳，甚至于有再进一步，冲到第三的希望。 
    但1月4号，打湖人这一场比赛，还是给布莱恩上了一课。 
    “想什么呢。” 
    比赛结束，陈宇和奥尼尔聊了几句。 
    其实赛前见面的时候，奥尼尔就跟陈宇吐槽了减肥的事情，说他一天吃五顿，还是饿的慌。 
    针对奥尼尔一天吃五顿的情况，陈宇并没有减少他的吃饭次数。 
    少食多餐，其实是减肥的好办法。 
    但吃的不一样了，减肥伴侣鸡胸肉肯定是不能少的，然后就是各种蔬菜沙拉，还有减少了碳水的摄入。 
    奥尼尔说，他现在腿都是软的。 
    陈宇没搭理他，腿软伱还在奥拉朱旺头上砍下了33分？ 
    布莱恩坐在自己的位置上，比赛结束了也没动弹，见陈宇问，一声长叹：“我们内线还是要想办法提升。” 
    外线倒是还好，能防守，把湖人外线投篮的命中率限制的很好。 
    而且哈达威发挥依旧，不出意外的拿到了全队最高的31分。 
    主要还是内线。 
    那是真防不住奥尼尔。 
    曾今，奥拉朱旺是能够在篮下抗一抗奥尼尔的。 
    可那个时候的奥尼尔是魔术时期的幼鲨，而奥拉朱旺还在巅峰。 
    而现在，奥尼尔增重了多少，奥拉朱旺又什么年龄？ 
    也是知道这个情况，斯凯尔斯这一场尝试着让奥拉朱旺发挥自己脚步快的特点，对奥尼尔进行绕前防守。 
    可效果有限。 
    杰克逊的三角进攻也不是盖的，两年夺冠的默契，湖人的配合非常好，球还是能够送到篮下。 
    尤因也不行。 
    尤因是更强壮一些，力量更大一些，可一样老了。 
    被奥尼尔直接撞飞的名场面是怎么来的。 
    所以布莱恩是真的愁。 
    陈宇听懂了，想了想道：“用心理学来说，发愁是消极的表现，因为再自怨自艾，问题还是在，所以想开点儿，一个人防不住，那就两个人包夹，总会有办法的。” 
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