返回第293章 加一个前置动作  运动医学,从太阳神医开始首页

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出。 
    基德在罚球前会有一个飞吻的动作。 
    提升了2个百分点! 
    陈宇更希望找到一种代价小,还见效快的方式。 
    “还真有上升啊。” 
    众人先调整的方向是扩大手掌接触面积,可两只手太大,完全包住篮球之后,视野不够好了。 
    与之形成鲜明对比的是纳什,他会在罚球前舔手指,然后把手掌在鞋底上蹭一蹭,目的是为了保持手掌干燥。 
    思索一下,陈宇道:“我们希望把你的罚球命中率提升到百分之70,而你上个赛季,场均能获得11次罚球,假如能够提升百分之十五的命中率,场均能够提高1.65分。” 
    他的说法是致敬朱玛娜。 
    陈宇报了安基尔的酒店地址。 
    最重要的,科比那个小鬼头一次都没拿过。 
    而这两年,奥尼尔嘴上不说,其实心里很清楚,自己因为肥胖的原因,出现伤病,状态是有所下滑的。 
    他上一次拿得分王,还是第一冠时期,场均29.7分。 
    这样争取把十秒钟罚球时间全部耗尽。 
    “不,我要大满贯,拿下所有的荣誉。”奥尼尔气势汹汹的又加了一句。 
    “你要愿意,原地胳膊转个圈儿都可以。其次,你的罚球太快了,规则规定的是10秒内要出球,而你可能只用了一半儿都不到的时间。所以你可以延长罚球时间,多喘几口气,尽可能的调整一下身体状态,把罚球的时间耗尽。” 
    这是很多内线球员的通病。 
    奥尼尔满脸茫然,扭头望向尼尔森他们。 
    他们几个专业的训练师,折腾了好几天,最后愣是让陈宇这个医生找到了解决方案。 
    谁想奥尼尔撇撇嘴,道:“才百分之2啊。” 
    而后屈膝蹲下,把球抓住放低,在这个时候,再进行抖肩,最后一次放松上半身。 
    尼尔森指着分析软件反馈出来的数据结果,兴奋的道。 
    问题的关键是到了球场上,他的力量掌握不够好了。 
    “我觉得可以,就按照这个方向来调整。”奇普·英格兰德同样兴奋,忍不住多看了陈宇一眼。 
    “说不定,你还能再拿一次得分王呢。”陈宇又哄了一句。 
    之前奥尼尔的投篮姿势没问题,也是他最熟悉的投篮姿势,靠着这种姿势,在日常训练中,他也能投出八成的命中率。 
    陈宇摆摆手,示意尼尔森继续开车,心情复杂。 
    给格蕾丝看过合同之后,到今天已经过去了两天,陈宇还想着联系一下格蕾丝,问问到底什么情况呢,没想到迎来这么一个结果。
    就从哨响开始模拟。 
    众人记录着,又不断叫停,进行细微的动作调整,如此一直折腾到半下午,才初步拿到了一个值得初步分析的数据样本。 
    一一一.二五三.二零六.四八 
    陈宇冲尼尔森使了个眼色,立马配合的开始鼓掌。 
    尼尔森愣了愣,一边示意今天就这样了,连忙追了上来。 
    “陈,你怎么了?”尼尔森注意到陈宇情况不对,连忙抓住陈宇,紧张的问道。 
    “上个赛季,你场均27.2分,这就能提升到场均29分了。” 
    好一会儿,陈宇才感觉到身体的存在。 
    反正也没规定一定要贴着罚球线罚,你就是站在罚球区的弧顶罚都没问题。 
    “沙克,你有没有注意到一个问题,那就是你罚球的时候,没什么前置动作,一般就是被犯规之后,走上罚球线,哨响,稍微一瞄就直接出手了。 
    奥尼尔忍不住大笑,故作谦虚的摆手示意不用如此。 
    比如杰夫·霍纳塞克,他会在罚球前摸两下脸,用他的话说,是为了擦汗,湿润一下干燥的手心。 
    尼尔森道:“沙克,你的罚球命中率提升了百分之二。” 
    尼尔森几人抱着胳膊,认真思考。 
    “还有在裁判给伱传球前,你已经站在了罚球线上,你可以先抖动手腕,或者胳膊缓解一下肌肉紧张。” 
    “怎么样,有用吗?”不远处奥尼尔好奇的问道。 
    陈宇笑道:“别急啊沙克,你现在才刚开始,我们既然已经找到了方向,那不断的训练努力,最终的结果肯定不止是百分之2。” 
    行不行的,需要一个大范围的样本区间才能知道。 
    正说着,陈宇的手机响了。 
    然后举球,一气呵成的完成投篮。 
    陈宇的笑容猛地僵在脸上。 
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