返回第84章 学霸的乐趣开始了  拥有学习面板的神豪首页

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    接下来陆续接到几个电话,有拍卖公司的老总和周雅娟,有工行的人。
    李石应付着说了几句,结束通话后,便把自己几个银行账户和支付宝、微信钱包里的余额都查了一遍。
    建行1022万,中行928万,工行3521万,微信钱包8万,支付宝12万。
    加起来,总计5491万!
    看着手机计算器上显示的数字,李石顿时有种心满意足地成就感。
    五千多万,怕是一般的亿万富豪都没有这么多可支配的现金了吧。
    夜色降临,李石从大笔入账的兴奋中平静下来,顿时觉得饥肠辘辘,正要拿手机点个外卖,又想起自己账上的可是有五千多万呢,又关掉外卖软件。
    “这外卖实在是吃腻了。”李石乐呵呵地想:“必须尽快找個美厨娘。”
    想是这么想,但招人,尤其招这种来家里工作的人,李石其实很慎重。
    甚至会比招助理还慎重。
    想到新招的女助理,他忽然想起,作为老板,应该表示一顿,欢迎她入职。
    “这会应该早回去了,算了,明日再说。”
    作为曾经的打工人,他很明白下了班还被上司找的感受。
    拿着车钥匙出门,找了家羊肉烧烤店,撸了一手烤羊肉串和两根烤羊排,又来了一碗油泼辣子宽带面,心满意足回到凤凰湾。
    也没着急上楼,停好车后,从小区大门出去,走到江边的小公园,沿着风光带散步。
    走了一会,发现在这里休闲和运动的人不少,偶尔还会有打扮时尚的年轻男女跑步过去。
    “钱已经到账,我也该开始新的学习了!”
    吹了半个小时江风,李石回到家,洗完澡,仰躺在卧室落地窗前的沙发椅上,看了一眼窗外二百七十度的江景,颜色中,两岸的灯光璀璨。
    收回目光,唤出学习面板——
    姓名:李石
    体质:17.9+1【是否融合】
    财富:7.8【是否兑换】
    正在学习:相机摄影(精通-)【是否更改学习方向】
    学习完成库:中文、小车驾驶
    李石把注意力放在“正在学习”上,正式生出念头,选择更换学习方向,学习面板瞬间有了变化——
    姓名:李石
    体质:17.9+1【是否融合】
    财富:7.8【是否兑换】
    正在学习:竞技短跑(未入门)
    学习完成库:中文、小车驾驶、相机摄影
    “开干吧!”
    没正式更换学习项目之前,李石还能悠闲的玩玩手机、看看电视,一旦正式更换,他立马闲不住,来到书房,拿平板,翻出前面几天收集的资料。
    资料很多很杂,有b站上国内短跑运动员、教练、爱好者发的关于短跑的视频,也有搬运国外某些短跑大神和顶级运动员训练、教学视频。
    此外,还搜集了很多关于短跑的文章、帖子。
    “400米及以下的竞赛项目称为短跑,它是人体在大量缺氧状态下持续高速跑的极限强度运动。”
    “短跑技术是一项要求全身协调配合、反应性、灵活性高、强度大的激烈运动项目……”
    跑步,只要是四肢健全的成年人,都会。
    但如果把它总结提炼为一项运动技能,放到竞技场上,想要跑出速度,跑出水平,却不是一件简单的事。

    
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    李石是从小地方出来的,学生时代没上过什么专业的体育课,记忆中,体育课如果没有被班主任改成“自习课”,就是玩三种球:小小的乒乓球、大大的篮球和排球。
    那时候,他身体素质和天赋都很一般,这三种球,也就是班上随大流的水准。
    至于跑步,就记得体育老师教过一次站姿起跑,然后让同学们自由发挥。
    “现在学校里好像对体育课更重视了,可惜,自己毕业早了,没赶上时候。”
    李石打算先通过资料,对“竞技短跑”建立初步认知,明白自己要学的是什么——经过前面几个项目的学习,他领悟到“系统性”学习的重要性。
    一头扎进去胡乱学,可能最终也能学好,但肯定不如一开始就系统性学习来的效率高。
    “短跑训练,说到底都在这三个框架之下:肌肉骨骼力量训练、身体供能能力训练、动作技术有效性训练。”
    李石看到这,不由摸了摸下巴。
    以自己17.9的体质属性,前面两项会很轻松,难点在于“动作技术有效性训练”,也就是常说的跑步全程技术——起跑技术、加速跑技术、途中跑技术、弯道跑技术和终点跑技术。
    ……
    第二天,李石起床后,先上b站看了一会教学视频,然后来到客厅,把奥运竞走冠军、国家级教练员王丽萍发在b站上的热身教学视频,投屏在电视机上。
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